Советы, как не заболеть летом от кондиционера в машине
Знаете ли вы, что каждый второй водитель неправильно использует кондиционер в машине?
Кондиционер является отличным подарком для современных автомобилей и очень полезным устройством при дальних поездках в летнее время. Однако стоит знать, как им правильно пользоваться, чтобы потом не жалеть.
Автомобильный кондиционер – это устройство, которое не только способствует комфорту путешествий, но и помогает нашему телу при движении в плотно закрытом и, что еще хуже, застекленном салоне автомобиля в солнечный жаркий день. Ведь без кондиционера наше тело перегревается, что вредно для здоровья и безопасности на дороге.
К сожалению, многие водители не имеют представления, как правильно использовать эту полезную опцию в машине. Знаете ли вы, что неправильное использование системы кондиционирования воздуха может привести к проблемам со здоровьем как у водителя, так и у пассажиров? Итак, что же нужно делать, чтобы не заболеть от кондиционера?
Не спешите сразу же включать кондиционер, как только вы сели в свою машину. После того как вы открыли дверь, определите, тепло ли в салоне или слишком неуютно и жарко. Это разные вещи. Если ваша машина стояла в тени, даже в жаркий день в салоне может быть не очень жарко. Да, тепло, но не ужасно жарко. В такой ситуации желательно быстрее закрыть дверь, пока горячий воздух с улицы не попал в салон (особенно если в салоне прохладнее, чем снаружи), включить кондиционер и начать движение.
Но чаще всего в летний период мы оставляем автомобиль на солнце. В этом случае наш алгоритм использования кондиционера должен быть другим. Если наша машина простояла долгое время на солнце, в ее салоне будет не только очень жарко, но и очень душно. В такой ситуации, прежде чем включать кондиционер, вы должны открыть все двери или окна, чтобы горячий воздух вышел из салона.
Когда более прохладный воздух с улицы немного остудит салон автомобиля, включите двигатель, немного прикройте окна и начинайте движение. На ходу горячий воздух в салоне быстро сменится более свежим воздухом с улицы. Продолжайте движение до тех пор, пока воздух в салоне не станет менее душным и горячим. Далее закройте все окна и включите кондиционер. После включения кондиционера обязательно включите режим рециркуляции воздуха в салоне. Так кондиционер быстрее охладит воздух в машине.
Что касаемо температуры воздуха (если ваша машина оснащена климат-контролем), то в первые 2-3 минуты после включения кондиционера установите температуру немного ниже, чем температура окружающего воздуха. Например, если температура наружного воздуха составляет 28 градусов по Цельсию, в машине желательно выставить 25-26 градусов. Если на улице +34 градуса, на панели управления климатической установкой можно выставить 28 градусов.
Позже, когда автоматическая система кондиционирования сделает воздух в салоне комфортным, можете немного увеличить разницу температуры между улицей и салоном машины. Правда, если вы часто болеете, у вас слабый иммунитет и т. п., то лучше держите температуру в салоне не намного меньше температуры окружающего воздуха. Чем меньше разница, тем меньше риск заболеть. Да, небольшая разница температур не будет способствовать идеальному комфорту в салоне, но здоровье дороже. Кроме того, вы должны помнить, что при большой разнице температур вы нагружаете компрессор кондиционера, что сказывается на расходе топлива. При небольшой разнице температуры в салоне и на улице потребление топлива при включенном кондиционере вырастет ненамного.
Но этот совет по температурам касается тех автомобилей, которые имеют автоматическую систему кондиционирования воздуха в салоне (климат-контроль). Хуже всего, когда машина оснащена обычным кондиционером с ручным управлением. В этом случае у автовладельца нет возможности установить конкретную температуру. Особенно если воздух в салоне горячее наружного.
Владельцам таких автомобилей тогда не рекомендуется включать кондиционер сразу перед началом движения. Лучше всего начать охлаждение воздуха в салоне обычным образом, включив систему вентиляции салона на максимальный режим. Обратите внимание: при этом режим рециркуляции воздуха должен быть выключен. Воздух в салон должен поступать с улицы. Далее желательно выехать на скоростную дорогу, чтобы прохладный воздух попадал в салон через вентиляцию. После того как воздух в салоне стал прохладнее, включите кондиционер. В этом случае настройте подачу воздуха преимущественно в стекла и в ноги, убрав потоки воздуха от лица и груди.
В автомобилях с автоматической системой кондиционирования воздуха также желательно настроить вентиляционные решетки так, чтобы охлажденный воздух не попадал в лицо и грудь. Попадания прохладного воздуха в грудь и лицо вы должны избегать на протяжении всей поездки.
Проехав с кондиционером первые пять минут, не забудьте отключить режим рециркуляции воздуха в салоне. Еще раз обращаем внимание, что необходимо избегать большой разницы между температурой на улице и температурой в салоне. Например, если за окном +28 градусов, то, устанавливая на климат-контроле +19 градусов, вы подвергаете свой организм нагрузке.
Также имейте в виду, что при такой разнице температур вы рискуете получить термические ожоги, когда выйдете из машины на открытое летнее солнце. Помните, что вполне комфортная температура в салоне даже в очень жаркие дни составляет 22-24 градуса. Правда, учтите, что если на улице +35 или еще выше, то устанавливать температуру в 22 градуса опасно из-за большой разницы температуры на улице и в салоне. К сожалению, обо всем этом многие водители забывают, делая летом из своей машины «холодильник».
Если все-таки вы не удержались и выставили более низкую температуру воздуха в салоне, проехав большую часть пути с температурой в салоне намного ниже, чем температура на улице, то незадолго до конца поездки обязательно повысьте температуру в салоне (не менее 25-26 градусов), чтобы ваше тело привыкло к другой температуре, которая ближе к температуре окружающего воздуха.
Семь правил: Как не простудиться летом от кондиционера и климат-контроля
Учимся правильно и быстро охлаждать салон автомобиля
Вроде бы на дворе XXI век, а в народе всё ещё гуляют слухи, что кондиционер — это зло. Мол, только простужаешься от него. От этого многие, у кого есть в машине кондиционер, намеренно не пользуются им, чтобы не простудиться. Позвольте-с, но это полнейшая глупость. Если делать всё правильно и не забывать о мерах предосторожности, то и не простудишься.
7 главных правил
1. Медицинская наука абсолютно точно доказала, что безопасный перепад температуры для человека — это 3−5°С. Если перепад будет больше, это будет стресс для организма — можно заболеть. Поэтому самое главное правило, это не охлаждать машину слишком сильно. Например, если на улице +30, в салоне не должно быть прохладней +25. Лучше вообще для начала выставить +27 — уже будет прохладней, а через 15 минут ещё понизить температуру до комфортных +23°С.
2. Если машина весь день простояла на жаре, в салоне душегубка и нечем дышать, то сначала просто проветрите машину, выпустив из неё старый воздух и впустив новый — так кондиционеру не придется делать лишнюю работу и охлаждать перегретый воздух.
Эффективней всего проветривать так: открываем две двери по диагонали (например, водительскую и заднюю правую), одна остается открытой, а второй быстро делаем с десяток открываний-закрываний.
3. Садимся в машину, выставляем температуру на 3−5 градусов ниже температуры на улице. Если у вас климат-контроль, то ставьте его в автоматический режим и больше от вас ничего не требуется (он сам разберется со скоростью вентилятора, рециркуляцией и потоками воздуха), если кондиционер с ручным управлением, то читаем дальше.
4. Не надо включать вентилятор на полную катушку. Половины мощности хватит, иначе будет слишком сильно дуть и будет подобие сквозняка.
5. Отводим от себя потоки воздуха — лучше всего направлять их под потолок — холодный воздух будет опускаться, горячий подниматься и будет происходить естественная конвекция, температура будет меняться плавно и везде. Можно направить воздух на лобовое стекло, но только в том случае, если вы не нарушили главное правило, иначе стекло может лопнуть.
6. Режим рециркуляции включать не обязательно, существенного выигрыша при небольшой разнице температур (вспоминаем главное правило) он не даст, зато он сушит воздух, что не есть хорошо. Поэтому, если и включать рециркуляцию, то только на пару минут, не дольше.
7. Через 15 минут, если по-прежнему хочется прохлады, можно снизить температуру ещё на 3 градуса, так как тело и организм уже адаптировались и готовы к новому похолоданию.
Если есть автозапуск, то можно воспользоваться другим способом
Перед тем, как выйти из машины, выставляйте минимальную температуру, включайте вентилятор на полную мощь, направляйте потоки воздуха в центральные дефлекторы (как бы на лицо) и направляйте их вверх.
При включении автозапуска включится и кондиционер. На полной мощности он охладит машину буквально за пару минут.
Если вы спускались к машине дольше и чувствуете, что там как-то уж слишком холодно, не терпите, быстренько проветрите салон способом, описанном в первом пункте. Потом переходите ко второму пункту и далее. Да будет вам счастье и прохлада, и никто не заболеет.
Если вы простудились и думаете, что это от кондиционера, то, скорее всего, так и есть. Правда, если вы соблюдали описанные выше правила, скорее всего, вы простудились не от автомобильного кондиционера, а от того, что в офисе на работе.
В офисе обычно никто не соблюдает этих правил, так что там стабильно 22 °C (а иногда и ниже). Вы вбегаете в офис с жары, организм испытывает стресс. Потом выбегаете в коридор, там опять жара, опять в офис, потом на улицу на обед — опять жара и снова в офис — снова стресс для организма. Так и заболеваете. И это даже если на вас не дует и вам вроде как хорошо. А потом во всем вините машину.
Читайте новости «Свободной Прессы» в Google.News и Яндекс.Новостях, а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен, Telegram и MediaMetrics.
Торговцы автомобилями приостанавливают продажи, ожидая стабилизации рубля
Граждан РФ пугают, что везённые по параллельному импорту автомобили могут у них отобрать
Японцы собираются ограничить объём двигателей экспортируемых в РФ автомобилей, остатки авторынка добьет «утилизационный сбор»
Как не заболеть из-за кондиционера в летнюю жару
Чтобы не простудиться под кондиционером, следует правильно подбирать режим работы этого охлаждающего устройства и выполнять несложные правила. Кроме того, чтобы избежать негативного воздействия кондиционера на здоровье людей, следует своевременно проводить его профилактическое обслуживание, в том числе регулярно чистить или менять фильтры. Об этом предупреждают специалисты Роспотребнадзора.
Как пользоваться кондиционером, чтобы не простудиться?
В Роспотребнадзоре дают следующие советы:
- Выбирайте оптимальное место для размещения кондиционера. Воздушный поток охлажденного воздуха не должен быть направлен на место в помещении, где долгое время находится человек, например на рабочее место. В офисе расстояние от прибора до ближайшего стола должно быть не менее двух метров.
- Желательно использовать функцию кондиционера, при которой происходит согласованное движение горизонтальных и вертикальных жалюзи. Благодаря этому создается объемный воздушный поток, исключающий сквозняки.
- Поддерживайте оптимальный показатель температуры воздуха в помещении. В офисах он составляет +22…+25 °С.
- Важно избегать резкого перепада температуры, входя в охлажденное помещение с улицы и выходя из него. Перед тем как войти в комнату, где работает кондиционер, или наоборот, следует некоторое время постоять в некондиционируемых помещениях или в подъезде.
- Разница между температурой на улице и температурой в помещении, заданной кондиционером, не должна быть больше 10 градусов. В период сильной жары следует постепенно понижать температуру воздуха в комнате: на 2−3 градуса в час.
- Если в кондиционере не предусмотрена функция забора наружного воздуха, нужно периодически проветривать помещение.
Как дезинфицировать кондиционер?
Чтобы кондиционер не навредил здоровью и проработал долго, нужно регулярно чистить фильтры, а если необходимо, то и менять их. Эксперты Роспотребнадзора советуют чистить фильтры грубой очистки внутреннего блока ежемесячно. Это можно сделать самостоятельно: снять фильтр, замочить в мыльной воде, а затем промыть его проточной водой.
Кроме того, ежегодно следует проводить полную чистку, промывку и дезинфекцию кондиционеров. Чистку и замену фильтров тонкой очистки, а также обслуживание внешнего блока устройства должны осуществлять только уполномоченные специалисты в этой сфере, делать это самостоятельно не рекомендуется. При этих процедурах должны использоваться только разрешенные моющие средства, рекомендованные производителем кондиционера и имеющие специальную документацию (свидетельство о государственной регистрации, инструкцию по применению).
Как не заболеть под кондиционером
На самом деле есть риск усугубить ситуацию: никто не хочет оказаться простывшим на 30-градусном пекле, но у многих это получается. Врач и специалист по климатическим системам рассказали о правилах пользования охлаждающими устройствами.
Температурный режим
Люди, простудившиеся под кондиционером, — одни из самых частых летних посетителей в кабинете терапевта-пульмонолога Кристины Воробьевой.
«Это пациенты с воспалительными заболеваниями, связанными с переохлаждением, — такими как насморк, боль в горле, боль в мышцах шеи», — рассказала врач «СЭ».
Самой частой причиной таких заболеваний является попадание организма в условия резкого перепада температур. Поэтому специалист рекомендует следить за тем, чтобы разница между температурой на улице и в помещении не превышала семи градусов:
«Например, если за окном 30 градусов, установите кондиционер на 23 — это вполне комфортная температура. И ни в коем случае не снижайте значение до 18-16 градусов. Это настоящий холодовой шок для организма! Происходит спазм сосудов, ухудшается кровоснабжение слизистых оболочек, которые являются основным барьером на пути проникновения инфекции».
Для более плавного перехода к комфортной температуре охлаждать воздух можно не резко, а постепенно — с шагом в 2-4 градуса от температуры в помещении раз в 20-30 минут.
Если необходим быстрый результат, можно все же прибегнуть к хитрости и охладить воздух до минимальных значений (16-18 градусов), но с некоторыми условиями:
«Охлаждать стоит не дольше 10-15 минут и не находясь в помещении, — предостерегает специалист по работе с климатическими системами Игорь Кузнецов. — А потом — вернуться и поднять температуру на пульте до комфортной».
Расположение кондиционера и направление воздушных потоков
Для того чтобы кондиционер приносил пользу, а не вред, следить нужно не только за температурой выходящего из прибора потока воздуха, но и за тем, куда он устремлен.
Переохлаждение возникает в результате точечного попадания потока холодного воздуха на часть тела. Поэтому настраивать устройство специалисты рекомендуют так, чтобы лопасти были нацелены к потолку или параллельно полу и холодный воздух постепенно распределялся по помещению.
Следовательно, бояться устанавливать кондиционер над кроватью и «ссылать» его на противоположную стену — большая ошибка.
Как и установка напротив стола, кресла, дивана и любого другого места, где подолгу находится человек. Находясь ровно под кондиционером, простыть, наоборот, сложнее всего.
Обслуживание кондиционера
Уход за кондиционером важен не столько для самой техники, сколько для нашего здоровья, потому что в фильтрах скапливается пыль и размножаются вредоносные микроорганизмы. Получается только иллюзия выходящего из кондиционера освежающего потока воздуха, а по факту — эффект обратный.
Поэтому если в кондиционере установлены обычные сетчатые фильтры, то раз в один-два месяца их следует чистить. Вот как это делать:
Отключить питание прибора, открыть крышку.
Извлечь фильтры. В случае если непонятно, как это делается, — обратиться к инструкции, прилагаемой к устройству.
Промыть фильтры обычной проточной водой, если загрязнение не отходит — замочить в воде и чуть позже повторить процедуру.
Высушить естественным способом — не нагревая, и вернуть на место.
Если в кондиционере установлены угольные фильтры, им требуется регулярная замена.
Обновление и увлажнение воздуха
Несмотря на освежающий эффект от кондиционера, большинство моделей не обладают функцией вентилирования помещения, поэтому в комнате все равно необходимо периодически открывать окно, чтобы запускать кислород и выпускать углекислый газ.
Не менее важно насыщать пространство влагой, ведь кондиционеры неизбежно сушат воздух. А уровень влажности ниже 40 процентов приводит к пересыханию слизистых оболочек, которые, как говорилось выше, защищают нас от инфекций. Помогут увлажнители и мойки воздуха, частая влажная уборка и комнатные растения.
На какие функции обратить внимание при покупке кондиционера
Некоторые современные кондиционеры способны сами заботиться о здоровье владельца. Игорь Кузнецов рассказал, какими опциями они должны для этого обладать.
«Если кондиционер поддерживает Wi-Fi, вы можете по дороге с работы заранее установить в комнате комфортную температуру, например, на том же минимальном значении, за 10 минут до своего прихода, чтобы не простудиться».
«Не стоит путать с просто тихим режимом. В ночном кондиционер перед сном опускает температуру, чтобы можно было спать не в жаре, а когда в помещении становится прохладно к четырем-пяти часам утра — согревает воздух, и утром вы не замерзаете».
Датчик, определяющий местонахождение человека.
«Кондиционер распознает, где находится человек, и поворачивает лопасти, направляя поток воздуха в другую сторону».
Кондиционер в машине
Делать глоток свежего воздуха в машине тоже следует с осторожностью. Сперва терапевт-пульмонолог рекомендует на 3-5 минут открыть окна, и только после этого можно включать кондиционер. При этом, как и в помещении, нельзя сразу устанавливать низкую темп ературу, а потоки воздуха нужно направлять в сторону от себя.