Сколько градусов мороза может выдержать человек?
Жертвы переохлаждения впадают в ступор, если температура их тела снижается до отметки 32,2 °C, большинство теряют сознание при 29,5 °C и погибают при температуре ниже 26,5 °C. Рекорд выживания в условиях переохлаждения составляет 16 °C, а при экспериментальных исследованиях — 8,8 °C.
Какую температуру холода может выдержать человек?
Снижение температуры на каждый градус в течение суток приводит приблизительно к 200 дополнительным сердечным приступам в стране. В 401, 1011 и 1620 годах морозы стояли такие, что Черное море целиком замерзало. До минус 70° – такой мороз при несильном ветре может выдержать человек , одетый по-зимнем
Почему температура 42 смертельна?
Когда высокая температура опасна? Обычно шкала медицинского градусника заканчивается на 45°C. При 42 °C начинается необратимое разложение белков в организме, при 43°C — денатурация (тепловой распад) белков в нейронах головного мозга, что ведет к угнетению функций мозга, коме и смерт
Какая температура критична для человека?
Какая температура опасна для человека
Повышенная температура считается низкой – 37-38С, средней 38-40С и высокой – более 40С. Если температурный показатель поднимается выше 41,5- 42,2С, это критическая температура тела. Она приводит к потере сознани
Как долго человек может находиться на морозе?
В среднем, одетый не по погоде человек может продержаться на морозе около 2-3 часов. Но, если, например, “за бортом” -50 градусов, а бедолага раздет вовсе, его шансы остаться в живых в течение такого количества времени весьма невелик
Почему температура 42 смертельна?
Когда высокая температура опасна? Обычно шкала медицинского градусника заканчивается на 45°C. При 42 °C начинается необратимое разложение белков в организме, при 43°C — денатурация (тепловой распад) белков в нейронах головного мозга, что ведет к угнетению функций мозга, коме и смерти.
Что будет с человеком при 60 градусах?
Для большинства людей опасная температура – это плюс 60 градусов . При такой цифре менее чем за 10 минут наступает состояние, которое, без оказания первой помощи, приводит к смерти. Для сравнения, самая высокая температура, которая когда-либо была зарегистрирована на Земле, составила более плюс 55 градусов .
Какая температура воздуха смертельна для человека?
температура тела, превышающая 43 °с, является для человека смертельной. изменения свойств белков и необратимые повреждения клеток начинаются уже при 41 °с, а воздействие температуры выше 50 °с в течение нескольких минут приводит к гибели всех клеток.
Можно ли выжить при температуре 42?
Повышение температуры тела до 42 °С считается пограничным между жизнью и смертью, способным привести к развитию тяжелого коматозного состояния. Поэтому необходимо безотлагательно вызывать бригаду скорой помощ
Нужно ли укрываться при высокой температуре?
Сильно кутаться при лихорадке не стоит, так как это нарушает теплообмен, и возникает дополнительная нагрузка на организм, говорит Ольга Самарина. Одеваться и укрываться надо так, чтобы было комфортно, но не жарк
Что будет с человеком если температура 41?
У некоторых пациентов температура тела 41 градус может сопровождаться бредом, галлюцинациями, судорогами 2 , 3 . Помимо этого, существует риск развития легочного и мозгового отека, дистрофических изменений миокарда, кровоизлияний в головной мозг, повреждения и гибели нервных клеток 4 , 5
Что происходит с человеком при температуре выше 40 градусов?
В чем опасность температуры 40 °С? Температура 40 градусов – симптом очень опасный. Такая выраженная лихорадка сопровождается нарастающим общим обезвоживанием, негативно сказывается на функционировании всех внутренних органов и приводит к выраженной перегрузке сердечно-сосудистой систем
Какая температура тела критична?
Состояние, при котором столбик ртутного термометра достигает отметки 42 °С, является критическим для человеческого организм
Какую температуру может выдержать человеческое тело?
Жить долго — более чем при 50 °С
В течение нескольких минут человек может находиться в помещении с температурой 160 °С (а по некоторым данным — даже 170-180 °С) и не только остаться в живых, но и не получить ожогов. Температуру порядка 100 °С человек выдерживает около получаса.
Какая самая низкая температура тела у человека?
Уровень температуры ниже 35 °C указывает на наличие серьёзного заболевания. Жертвы переохлаждения впадают в ступор, если температура их тела снижается до отметки 32,2 °C, большинство теряют сознание при 29,5 °C и погибают при температуре ниже 26,5 °C.
Какая самая высокая температура была у человека?
Самую высокую температуру в мире у человека зафиксировали именно там. Американец Уилли Джонс поступил в местную больницу с тепловым ударом. У мужчины поднялась температура до 46,7°C. Событие отмечено датой 10 июля 1980 года.
Как долго можно находиться на холоде?
Уже при температуре — 10 работать на улице можно не дольше 2,8 часа. После этого необходимо сделать перерыв и отдохнуть в отапливаемом помещении. Причем, данные перерывы обязательно включаются в рабочее время и подлежат оплате. Температура воздуха в местах обогрева должна поддерживаться на уровне + 21-25 градусо
Сколько человек может прожить при 0 градусов?
При +15 °С раздетый человек продержится максимум несколько часов, при +5 °С — этот срок сократиться до получаса. При погружении в воду нулевой температуры гипотермия наступит через 5–15 мин, а смерть — в промежутке от 0 ,5 до 1,5
Сколько можно находиться на улице в мороз?
В течение какого времени можно находиться на морозе детям и взрослым? В норме дети и подростки должны проводить на улице не менее 1,5-2 часов. Детей раннего возраста день можно выводить гулять при температуре не ниже -15 градусов. Дети старше трех лет могут гулять при морозе до минус 20-25 градусов, если нет ветр
При какой температуре можно замерзнуть насмерть?
Сюда бы добавить три фактора: во что одет, время пребывания и движения на холоде.
В любом случае чтобы замёрзнуть насмерть, нужно существенно понизить температуру тела. Переохлаждение в одежде кажется невозможным, так как одежда выполняет роль теплового бронежилета.
Раздетый, при температуре окружающей среды от +15° и ниже, человек мёрзнет, мышцы сжимаются и начинает трясти.
При температуре ниже +5°C сюда бы добавить ветер, пронизывающий до костей и продолжительное время пребывания и движения Вас не спасут.
Следует учитывать стойкость здоровья конкретного человека. Некоторые люди выносили температуру тела до 16°C.
Человеческий организм считается очень чутким к перепадам температурных условий, несмотря на наличие в организме человека механизмов терморегуляции. Наш организм способен полноценно функционировать в узком температурном интервале. Понижение температуры тела до 36°C уже вызовет дискомфорт. Критические значения минимальной температуры тела начинаются от отметки в 35°C и носят название гипотермии. В этом случае вызывают врача, так как она уже опасна для жизни.
При понижении температуры тела до отметки в 27°C и ниже средний человек рискует впасть в кому.
При понижении температуры тела ниже 25°C в организме постепенно происходят необратимые изменения.
Изменения погодных условий, воздуха в помещении, а также физические нагрузки и болезнь — всё это способно изменять температуру тела как выше так и ниже.
Своей силой сознания, мотивацией и убеждением человек поднимает температуру тела, также влияет стресс и интимная близость.
Какую минимальную температуру может выдержать человек: что происходит с организмом человека в мороз
Рассмотрим самый экстремальный вариант, когда человек оказывается в суровых морозных условиях без одежды — только нижнее бельё и сланцы.
Представим, что температура воздуха -70°С, но ветра нет. Нам неизвестны прочие погодные условия, например, влажность воздуха. Но возьмём среднее значение, то есть умеренно-сухой воздух — 60%.
Фото: из личного архива Анастасии Слободчиковой
Имеют значение и антропометрические показатели (рост, вес, объёмы тела) и детали состояния здоровья человека.
Смоделируем ситуацию на примере среднестатистического россиянина (мужчины) ростом 175 см и весом 90 кг, с нормостеническим типом телосложения, не имеющего проблем со здоровьем и вредных привычек.
Что же происходит, когда человек оказывается в условиях аномально низкой температуры воздуха?
Немного физиологии — для обеспечения органов и тканей существуют сосуды разного типа (мышечные и эластические), которые являются своеобразными «трубопроводами», по которым кровь доставляет кислород и различные питательные вещества по всему организму.
Фото: из личного архива Анастасии Слободчиковой
Сосуды пронизывают всё тело и органы, в том числе кожу. Для их нормального функционирования необходима постоянная температура тела 36,6°С (незначительно может отличаться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей). А для её поддержания человеку требуются температура воздуха +18–20°С, резкое снижение которой приводит к переохлаждению организма.
К чему это может привести?
С целью защиты организма от гипотермии (переохлаждения) активируются реакции, направленные на снижение теплоотдачи за счёт сужения просвета периферических сосудов и снижения потоотделения. А это один из механизмов терморегуляции.
В момент сужения периферических сосудов усиливается кровоток внутренних органов, появляются непроизвольные хаотичные мышечные сокращения — дрожь, с помощью которой выделяется тепло. Происходит выброс гормонов стресса, которые также участвуют в приспособительных реакциях в экстремальных условиях.
Эти процессы являются компенсаторно-приспособительными. Если человеку не уйти в укрытие, то стадия компенсации будет неэффективна, далее развивается стадия декомпенсации.
Температура тела снижается, все механизмы по сохранению тепла нарушаются: тканевой обмен сильно замедляется, что влечёт за собой снижение метаболизма. Суженные сосуды расширяются, что приводит к большой теплопотере.
Тем временем в центральной нервной системе (ЦНС) происходит нарушение работы центра терморегуляции: прекращается дрожь, что также влечёт падение температуры тела. Снижается мозговая активность, появляются такие симптомы, как:
- нарушение сознания;
- ложное ощущение комфорта и умиротворения;
- выраженная сонливость;
- апатия.
Наступает полиорганная недостаточность (тотальный сбой по всему организму), что приводит к гибели организма.
Можно ли избежать последствий?
Так как у человека нет шерсти, а также из-за того факта, что конечности, а вернее, пальцы стоп и кистей рук, нос и ушные раковины лишены защитной жировой клетчатки, в этих местах низкая температура воздействует быстрее всего, а при -70°С процесс этот почти моментальный!
Существует несколько степеней обморожений: 1-й и 2-й степени. Они считаются лёгкими, но если вовремя не уйти в укрытие и не оказать нужную помощь, то, к сожалению, высока вероятность получить обморожение 3-й и 4-й степени и остаться без конечностей.
Так как некроз (отмирание клеток) беспощадно распространяется, лечение крайне сложное. До недавнего времени считалось, что этот процесс не регулируется. Однако в современной хирургии есть методы лечения. Но они радикальные, включающие в себя иссечение мёртвой ткани либо ампутацию.
Также хотелось бы обратить внимание на то, что происходит с дыханием, когда человек оказывается на таком сильном морозе. При очень резком охлаждении органов дыхания, а это возможно, если сделать быстрый и глубокий вдох, может произойти моментальная остановка дыхания (апноэ).
Но если вдыхать такой воздух медленнее и неглубоко, то включаются защитные реакции организма, которые помогают ему адаптироваться и ослабить повреждающее воздействие экологического фактора.
Если не спрятаться от холода и не прекратить охлаждать органы дыхания, то в конечном итоге наступает гипертермия (перегревание), которая также может привести к летальному исходу.
Что убьет вас быстрее – жара или холод?
Некоторые не переносят жару, некоторые холод, а вы никогда не задавались этим вопросом – что из них опаснее? Казалось бы от жары спасения нет, от холода хотя бы можно укутаться и погреться. Но на самом деле все обстоит совершенно иначе…
Ученые на этот вопрос дают однозначный ответ – наибольший вред влечет за собой нахождение в экстремальном холоде, чем на жаре. Смерть от экстремального холода наступает в 17 раз чаще, чем от сильной жары. Специалисты установили, что причиной смерти у 0,86% людей являются резкие перепады температур.
Как наступает смерть от переохлаждения?
Итак, вы оказались в условиях холода, без всякой надежды укрыться и согреться. Что же будет происходить с вами.
36.6 – 35 градусов
Когда температура тела достигнет 36 градусов, мышцы вокруг вашей шеи и плеч начнут сжиматься — это называется предсудорожным мышечным тонусом. Рецепторы посылают сигнал в гипоталамус, который, в свою очередь, дает команду сузиться всей сети капилляров на поверхности вашего тела и поэтому руки и ноги начинает ломить от холода. Примерно через 45 минут температура тела опустится до 35 градусов – тело начинает сильно трясти за счет естественной реакции мышц, которые быстрым сжиманием и разжиманием придают телу тепло.
35 – 32 градуса
С каждым градусом, на который опускается температура тела после 35, уровень метаболизма в теле падает на 3-5%, а после 34 градусов человек теряет память и рассудок – вы уже перестаете понимать где находитесь и что делаете. Чаще всего именно в этот момент человек падает в снег и судорожно замирает. Ниже 33 градусов наступает апатия, а ниже 32 – ступор.
32 – 30.5 градусов
Это зона крайнего переохлаждения в которой тело заканчивает попытки согреть себя дрожью. Происходит сгущение крови, падение потребления кислорода. Суженные сосуды конечностей выдавливают огромное количество жидкости, с которой пытаются справится почки. В этот момент человек уже перестает узнавать все вокруг себя – между 31 и 30 градусами он не узнает даже родного ему человека.
30.5 – 29.5 градусов
В этом состоянии электрические импульсы, которые посылают охлажденные нервные окончания на вашем сердце становятся аритмичными, сердце качает всего 2/3 от общего объема, а нехватка кислорода вызывает галлюцинации. Смерть наступает около 29,5 градусов.
При экстремально низких температурах человеческий организм как бы консервируется, сильно замедляя внутренние процессы. Многие люди, найденные переохлажденными, кажутся умершими лишь на первый взгляд. Тело может существовать в таком состоянии часами, и выводить его из него стоит очень аккуратно и постепенно.
Интересный момент – в мучительном приступе, при температуре тела 30-29,5 градусов наступает феномен под названием “парадоксальное раздевание”. Очень часто криминалисты, находя раздетое тело замерзшего человека думают, что его ограбили или оставили уже без одежды. На самом деле именно в этот пик люди сами срывают с себя одежду . Точного объяснения этому явлению нет, но самое логичное объяснение состоит в том, что по мере охлаждения тела организм включает защитную функцию — вазоконстрикцию, в результате которой происходит непроизвольное сужение кровеносных сосудов внешних покровов кожи, позволяющее снизить потери тепла. Однако для сжатия этих мышечных клеток требуется энергия и потребление глюкозы, поэтому при дальнейшем охлаждении сжимающие сосуды мышцы в определенный момент расслабляются. Это заставляет теплую кровь, омывающую внутренние органы, хлынуть к периферийным тканям, и человек ощущает «горячую вспышку» — мощный прилив тепла. Не отдавая отчета в том, что делает, человек судорожно срывает с себя одежду, чем еще больше усугубляет свое положение.
Однако парадоксальное раздевание не единственная вещь, которая происходит с умирающими от переохлаждения. Часто тела людей, погибших от гипотермии, имеют раны, царапины, ссадины на руках, коленях и локтях, а сами трупы находят в «позе, которая указывает на отчаянные попытки защититься — например, под кроватью, за шкафом, в углублении». Ученые это объясняют на примере поведения животных, которые перед тем, как впасть в спячку, роют ямы. Так и человек, переохлаждаясь, препятствует потерям тепла и зарывается как можно глубже – в землю, под ветки, в листву и т.д. Это явление называется “терминальное копание”.
Еще один факт о морозе
Считается, что холодный воздух исключительно вреден для здоровья, но на самом деле это не соответствует действительности. Конечно, все зависит от того, сколько вы находитесь на холоде и в каких условиях, но благодаря тому, что зимой воздух содержит в себе на 30% больше кислорода, он оказывает положительное влияние на кожу человека. Более того, морозный воздух способен облегчить состояние больных бронхитом и даже воспалением легких – но лишь в том случае, если мороз сухой, то есть, на улице не сыро.
Также морозный воздух помогает людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и помогает купировать приступы мигрени.
Знаете ли вы, что существует и физиологическая адаптация к холоду?
У одних народов, постоянно живущих в холодном климате, например чукчей и эскимосов, обмен веществ на 25-50 % интенсивнее, чем у жителей умеренной зоны.
Аборигены Австралии и тибетские монахи могут провести целую ночь почти раздетыми при температуре воздуха около нуля и при этом даже не испытывать дрожи.
Корейские и японские женщины ловцы жемчуга, проводящие по нескольку часов в день в воде, температура которой всего около +10°С тоже малочувствительны к холоду.
Как наступает смерть от жары?
Температура тела, превышающая 43°С, является для человека смертельной. Изменения свойств белков и необратимые повреждения клеток начинаются уже при 41°С, а воздействие температуры выше 50 °С в течение нескольких минут приводит к гибели всех клеток.
Тепловой удар случается, когда внутренняя температура переходит границу 41°С и нарушается система терморегуляции организма. Первые тревожные признаки — пылающее лицо, горячая сухая кожа, головная боль, головокружение, упадок сил и повышенная раздражительность. Далее наступают спутанность сознания и нарушение координации.
При дальнейшем повышении температуры тела, выше 42 градусов, человек умирает от повреждений головного мозга. Именно наш мозг – внутренний термостат и в норме термостат гипоталамуса человека установлен на 37°С, однако при лихорадке он может переключиться на 2–3 градуса выше и температура с той же чувствительностью будет регулироваться по новой отметке. Сигналы от тепловых и холодовых датчиков кожи вызывают местную реакцию, посылая сигналы в мозг, где на основе информации, сопоставленной с данными центральных терморецепторов в гипоталамусе, регулируется общая теплопродукция и теплопотеря организма. Поверхность кожи охлаждается до температуры значительно ниже окружающего воздуха за счет потоотделения, которым управляет гормон адреналин, выбрасывающийся в кровь при повышении температуры тела.
В организме человека существует около 3 млн потовых желез, которые играют основную роль в терморегуляции. Кожа человека принимает тепло, которое вырабатывается мышцами и внутренними органами и отдает его в окружающую среду. При повышении внешней температуры сосуды расширяются, увеличивая теплоотдач, которая проходит в четырех стадиях — излучение, теплопроводность, конвекция и потоотделение.
При значительном повышении внешней температуры организм повышает потоотделение – охлаждая потом кожу (на испарение 1 мл пота с поверхности кожи организм тратит около 2400 калорий), которая, в свою очередь, охлаждает проходящие рядом кровеносные сосуды.
Потоотделение может увеличить отдачу тепла почти в 20 раз, но при этом происходит значительная потеря жидкости (около 3 л/ч). Разумеется, такое интенсивное потоотделение не может длиться долго, поэтому человек,находящийся на жаре, теряет за день около 10–12 л воды, вместе с которой уходит из организма и необходимая для его функционирования соль, нехватка которой приводит к болезненным спазмам конечностей. Человек перестает двигаться. При длительном воздействии высоких температур происходит срыв приспособительных механизмов, происходит так называемый тепловой удар- человек начинает и испытывать тошноту, головокружение или слабость (или все сразу). Перед глазами поплывут темные пятна, что затруднит видимость, может произойти мышечный спазм или отек ног.
Если организм продолжит подвергаться тепловому воздействию, в конечном итоге возникнет риск терминального поражения органов – состояния, когда их почти что «сварили». Начиная с этого момента, человек подвергается риску пожизненной инвалидности или даже смерти.
Почему же люди, находясь в сауне, при высоких температурах не умирают?
Большинству людей сложно переносить температуру 50°С при повышенной влажности, однако в сухой 90-градусной жаре человеку некоторое время вполне комфортно. Спасает все то же потоотделение. Сухой воздух температурой до 127°С ( например в сауне) можно выдержать до 20 мин, а для некоторых даже это не предел. Температура в бане всегда ниже, чем в сауне, хотя обе воспринимаются одинаково горячими. Однако подобная выносливость не бесконечна. Клетки мозга крайне чувствительны к жару, их предел — 42°С, поэтому повышение температуры тела всего на несколько градусов оказывает огромное влияние на работу мозга.
Берегите себя! Не ходите по жаре и не переохлаждайтесь!
..но благодаря тому, что зимой воздух содержит в себе на 30% больше кислорода..
Штоо? То есть летом в воздухе примерно 21% кислорода, а зимой подскакивает почти до 28? То есть если бы насекомые приспособились к морозу, то по стране в январе летали бы стрекозы с размахом крыльев в полметра, как в каменноугольном периоде палеозоя? И взрывоопасность бы зимой повысилась и тд. Вот серьёзно, кто то же это придумал, доверие к информации в посте резко снизилось, когда дочитал до этого момента
Защемление седалищного нерва
Это трындец, товарищи. Ничего не помогает уже месяц.
Нога и одно полупопие побаливали с нового года. За рулем много езжу и работа нервная, сидячая. А тут вышла с утра, блин, по росе походила, грядку в тенечке села полоть. И все. С тех пор могу только лежать и материться.
Не помог курс, прописанный врачом, диклофенак и миорелаксанты.
Не помог хороший остеопат, раньше помогало от другого, а тут мимо.
Более-менее улучшил дело садо-мазо-массажист с банками. Но ходить все равно долго не могу: через небольшое время — дикая боль в бедре, жжет, надо лечь, тогда отпускает и даже мозг начинает работать
Жопа уже особо не болит. Но нога — сзади до коленки, будто не моя.
Я знаю, это частая проблема. Чем лечились и как долго? Я устала
Как и зачем отличать бактериальную инфекцию от вирусной?
Вопрос важный. Понятно, зачем: вирусную инфекцию антибиотиками НЕ лечат, а бактериальную — лечат. А вот как. Для начала — несколько скучных правил и непреложных истин:
1. Если вы не знаете, какой природы ваша простуда, вирусной или бактериальной, то вот вам сразу ответ: в 9 случаях из 10 она — вирусная. То есть, ОРВИ.
2. Антибиотики назначает врач. Не сосед/соседка, не блог в интернете (включая наш, хотя мы таким и не занимаемся), не коллега по работе, которому/ой «вот такие чудесные таблетки точно помогли, и вам тоже точно их надо». Антибиотики назначает врач. Договорились?
3. Реально работающих противовирусных препаратов — раз-два и обчёлся. Мало. И они заточены обычно не против всяких ОРВИ, а против серьёзных и очень опасных вирусов. И вызывают побочные эффекты, чего уж там. В общем, вся надежда в борьбе с ОРВИ — на иммунитет. А чтобы он работал лучше всего, надо что? (Ответ: слово начинается на букву П, заканчивается на А, в середине — РИВИВК). Антипрививочники вышли из чата.
Ну а теперь — к ситуации. Вот сопли пошли, кашель, горло дерёт, и температура ещё. Как определиться, идти ли к врачу просить антибиотики или нет? Все указанные признаки, все границы, определяемые по этим признакам между бактериальными (Б) и вирусными (В) респираторными заболеваниями очень условны. Чисто для личного понимания вопроса.
Температура: (В) — выше 38,5 градусов, (Б) — ниже. Не факт, что у вас непременно так и будет. Зачастую у большинства так. Чем выше температура — тем больше шанс, что заболевание вирусное. А если температура держится долго (больше 5 дней), это скорее признак бактериальной инфекции.
Сопли: В — жидкие и прозрачные, Б — густые и зелёные.
Кашель: В — сухой, Б — влажный.
Головная боль, ломота в суставах и т.п.: В — часто, Б — редко.
Неврологические дефициты (потеря обоняния, о которой все хорошо наслышаны и т.п.): В — более типичны, Б — менее типичны.
Воспаления/покраснения в горле, носу, глазу и т.п.: В — часто, Б — редко. НО: Налёт на миндалинах («гнойные пробки»): В — нетипично, Б — типично.
И ещё раз: это — условные различия. Не 100% признаки. Это не работает для специфичных бактерий. То есть, если бактерии поразили сустав, и он воспаляется, то разумеется он будет болеть. Но нельзя привязывать эту ломоту в суставе к какому-то вирусу, признак в данном случае не работает.
Ну а теперь такая ситуация: вы пошли к врачу, по всем признакам — с ОРВИ, а он выписывает антибиотик. Ну, конечно, многие «понимают»: ему это проплатила бигфарма, деньги от которой он складывает в купленный диплом врача. Но адекватные люди особо умничать не будут, а будут выполнять его назначения. И вот почему: во-первых, как сказано выше, признаки — условны. То есть, это вам кажется, что ОРВИ, а врач засомневался и заподозрил бактерию. Может? Может. Он, в конце концов, по паре десятков случаев за одну смену видит и разбирается в этом больше. А во-вторых, врач просто может не хотеть присоединения бактериальной инфекции к вашей ОРВИ. Кому нужна бактерия в довесок? Да никому наверное ж. Антибиотик конечно не побьёт вирус, но никакой бактерии воспрянуть духом во время вашей ОРВИ не даст. Потому их и назначают.
И наконец, навеянное комментариями:
«Назначать антибиотики по всякой бактериальной ерунде нельзя!»
На самом деле, не только нельзя, но и можно. Врачу виднее, опять же. Бактериальные ангина, бронхит и многое другое — это совершенно не подарок организму. В выборе «поболеть в своё удовольствие ангиной или пропить антибиотик, пусть и с побочными эффектами» почти всегда надо выбирать антибиотик. Не верите? Спросите у своего врача 😉
Upd. Важное дополнение: в актуальной версии клинических рекомендаций Минздрава (https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/25_2) рутинное назначение антибиотика при ОРВИ не рекомендуется. Спасибо @Velkron за актуализацию.
Не рекомендуется использование противомикробных препаратов системного действия для лечения неосложненных ОРВИ и гриппа, в т.ч. если заболевание сопровождается в первые 10-14 дней болезни риносинуситом, конъюнктивитом, ларингитом, крупом, бронхитом, бронхообструктивным синдромом.
Если же врач всё равно назначил антибиотик. то причины этого, например, могут быть такие:
1. Он таки заподозрил бактерию, а не вирус.
2. Он пользуется устаревшими рекомендациями. Раньше считалось (и это есть в тексте), что с антибиотиком можно избежать присоединения бактериальной инфекции к ОРВИ.
Лишние части тела в человеческом организме
Толстая кишка
О том, что она в нашем теле совершенно ни к чему, заявил не какой-нибудь шарлатан, а ученый с мировым именем, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии Илья Мечников. В 1903 году он опубликовал свой труд «Этюды о природе человека», в котором писал: «Теперь уже нет ничего дерзновенного в утверждении, что… толстые кишки человека излишни в нашем организме и что удаление их привело бы к очень желательным результатам».
Мечников считал, что брожение в толстой кишке ведет к болезням и преждевременному старению. А так как в процессе пищеварения эта часть кишечника участвует не слишком активно (так считалось на тот момент), проще всего удалить ее, чтобы затем человек мог жить долго и счастливо.
Сам Мечников таких операций не проводил, но его идеями вдохновились многие хирурги. Наиболее известен среди них англичанин Уильям Арбутнот Лэйн. Он выполнил более тысячи удалений толстой кишки, причем наиболее рьяные поклонники науки записывались в очередь на эту операцию в надежде оздоровиться.
Что из этого вышло?
К сожалению, ожидания хирургов и их пациентов не оправдались. После операции люди были вынуждены мириться с осложнениями и побочными эффектами такого «лечения». Многие вскоре умерли. Тем не менее критические отзывы о данном методе стали публиковаться только в 30‑х годах XX века, то есть спустя два десятилетия.
А еще позже было выяснено, что роль толстой кишки в организме не так уж мала. Именно из нее в кровь всасываются витамины и многие аминокислоты, вода. Поэтому при ее отсутствии существенно меняется механизм усвоения пищи, а стул учащается и становится жидким. К тому же именно в толстой кишке обитает большая часть полезных бифидо- и лактобактерий, которые не только способствуют хорошему пищеварению, но и участвуют в формировании крепкого иммунитета.
Сейчас толстую кишку удаляют лишь при серьезных заболеваниях – тяжелом течении язвенного колита, болезни Крона, раке. Да и то операцию проводят, только если не помогли другие методы лечения.
Аппендикс
Если уж ученым казался бесполезным весь толстый кишечник, что уж говорить об аппендиксе – небольшом отростке слепой кишки! Впервые о его ненужности заговорил опять же Илья Мечников. Все в тех же «Этюдах о природе человека» он писал: «Вот орган, отсутствие которого не заметно, и, наоборот, нормальное развитие которого способно вызвать серьезные заболевания». Хирурги тогда уже не понаслышке знали, насколько опасен аппендицит – в то время заболевание в 8–10% случаев заканчивалось смертью пациента. Так что предотвратить такое развитие событий, удалив аппендикс заблаговременно, ученым казалось великолепной идеей.
В 30‑е годы XX века ее принялись воплощать в Германии – в течение нескольких лет у детей вырезали аппендикс сразу после рождения. В 60‑х годах подобная программа была введена в США.
Что из этого вышло?
Вырезать аппендикс без причины перестали после того, как отследили судьбу детей, подвергшихся операции. Оказалось, что в младенчестве у них возникали проблемы с усвоением материнского молока, а затем они начинали отставать в развитии, хуже набирали вес, чаще болели и испытывали проблемы с пищеварением.
Почему так происходило, врачам того времени выяснить не удалось. О важной роли аппендикса в организме заговорили совсем недавно. Было выяснено, что в нем много лимфатической ткани, которая участвует в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, время от времени атакующими кишечник. В якобы ненужном отростке вырабатываются вещества, которые стимулируют перистальтику толстой кишки, то есть предотвращают запоры. И наконец, аппендикс служит резервным «хранилищем» полезных кишечных бактерий. Если у человека случается пищевая инфекция, бактерии в кишечнике нередко погибают. А так как отросток слепой кишки отделен от остального кишечника, в нем микрофлора сохраняется. После окончания болезни она выходит, заселяет «опустевший» кишечник и частично компенсирует возникший дисбактериоз.
У детишек, которым аппендикс удалили в первые дни жизни, всего этого не происходило. Из-за этого пища у них хуже усваивалась, они недополучали питательных веществ – отсюда и отставание в развитии.
Сегодня аппендикс удаляют лишь в одном случае – при аппендиците. Других методов лечения этого заболевания пока не существует.
Миндалины
В начале прошлого века роль гланд в организме была непонятна медикам, зато практикующие врачи точно знали, что миндалины воспаляются при тонзиллите. Зачем же больным страдать – в США в 30‑е годы стали удалять гланды новорожденным. Эта процедура получила даже большее распространение, чем удаление аппендикса: чтобы «убрать» гланды, не нужно разрезать живот. В итоге в 30‑х годах их вырвали примерно половине американских детей.
В СССР подход был менее радикальным: гланды удаляли только у детишек, заболевших ангиной. Но и у нас миндалины не жалели – операцию нередко рекомендовали уже при первом-втором эпизоде болезни.
Что из этого вышло?
К сожалению, и эта попытка улучшить человеческую природу провалилась. Наблюдая за детишками, которые в новорожденном возрасте лишились миндалин, специалисты заметили, что те чаще сталкиваются с болезнями бронхов и легких, сильнее подвержены инфекциям глотки и в целом больше простужаются. Все это навело ученых на мысль, что гланды – орган далеко не лишний. Дальнейшие исследования показали, что они участвуют в работе иммунной системы, первыми принимают на себя атаку болезнетворных бактерий и вирусов, не позволяя им пройти дальше в глотку, играют немалую роль в процессе кроветворения.
Активнее всего миндалины работают примерно до десяти лет, поэтому ребенок, лишенный их в младенчестве, по сути, остается без защиты. Сейчас миндалины удаляют, только если тонзиллит приобрел хроническое течение и гланды, вместо того чтобы защищать организм, сами становятся рассадником инфекции. Но даже в этом случае сначала назначаются различные промывания и физиотерапия миндалин – операцию проводят, только если ничего не помогает
Надо ли понижать температуру при простуде?
Ещё один вопрос из разряда «вечных споров». Ответ тут простой: в стандартных случаях, если температура тела до 38,5 градусов — не трогаем, если выше 38,5 — понижаем. Существуют забавные точки зрения вроде «если 38,6 — ещё ничего не делаем, а таблетку пьём, начиная с 38,7». Правда же состоит в том, что при переходе с 38,6 до 38,7 ничего существенного не изменится. Поэтому цепляться за десятые доли градуса совершенно незачем.
Смотреть при температуре 38 градусов и выше надо на ощущения и самочувствие. Если температура переносится тяжело — то вообще не надо ждать каких-то «ключевых значений». Ни 38,5, ни 38,7. Надо сразу использовать жаропонижающие средства. И наоборот, если даже при 39 хочется петь и плясать, т.е. переносится легко, то незачем прямо срочно хвататься за таблетку.
Повышенная температура — это действительно не подарок для организма. Терпеть её, будучи стойким оловянным солдатиком, не стОит. Чем выше температура — тем хуже работают ферментативные конвейеры в организме (т.е. замедляются или вовсе останавливаются процессы биосинтеза разных нужных веществ в клетках). Но, с другой стороны, повышение температуры — это составная часть иммунного ответа. То есть, это не только плохо, но и хорошо. В таких условиях иммунной системе лучше работается, соответственно, микроб уничтожается активнее и быстрее.
Словом, подход такой: ориентируемся примерно на цифру 38,5 градусов. Плюс-минус. Выше — снижаем, ниже — не трогаем. И на самочувствие ориентируемся, конечно.
Исключения из этого правила: первое — если врач указал действовать иначе, то действовать по врачебной рекомендации, без вариантов. Слушаем врача, а не телевизор с интернетом и соседями, которым «вот эта таблетка точно помогала». Второе — детский или пожилой возраст. У совсем маленьких деток врачи не советуют дожидаться 38,5, а действовать на жаропонижение раньше. Третье — разные сопутствующие хронические заболевания. При некоторых из них совершенно не желательно иметь высокую температуру и воспалительную реакцию вообще. Про такие особенности человек с хроникой либо осведомлён врачом заранее, либо должен спросить рекомендации у него, когда обзавёлся повышенной температурой. Заодно у врача надо спрашивать, какие именно жаропонижающие препараты ему/ей можно/нужно.
Под занавес, три близко расположенных к теме вопроса от читателей.
Нужно ли при температуре соблюдать строгую диету, ограничить питание, несколько дней голодать?
Нет. Питание должно быть полноценным, особенно — при заболевании.
Можно ли использовать гомеопатические жаропонижающие средства?
Нет. Гомеопатия не работает, никогда и нигде.
Можно ли использовать народные жаропонижающие средства? Например, чай с малиной.
Если не ВМЕСТО нормальных жаропонижающих препаратов, а С НИМИ заодно — то кто ж вам запретит чай с малиной. Это же натуральное, безо всяких таблеток, коварная бигфарма не поживится вашей трудовой копеечкой и т.д. Но надо понимать: народные средства не работают, или работают плохо. Та же малина действительно содержит немного жаропонижающего вещества. Но его там очень мало, а само вещество — не очищено. Съесть по случаю повышенной температуры ведро малины, чтобы набрать нужную дозировку, — такое себе. Не надо так)
PS. Для всех, кто «мыжеграмотные, мы это знаем давно всё»: рада за вас очень. Как видно, не все знают, иначе откуда вопросы-то.
PPS. В комментариях очень порадуюсь рассказам про «да мне всего-то ложечки малины достаточно, чтобы снизить температуру с 39,5 до 36,6! Просто надо использовать дикую/свежесобранную/сушёную на листе лопуха/собранную девственницами на горе Сунь Шань в полнолуние/заваренную в воде с серебряной палочкой»!» Это всегда забавно читать, спасибо заранее.
Делать я это конечно не буду)
Мамские проблемы
Всем привет! Я кормящая мама, и практически круглосуточно у меня на руках груз в 4 кг, увеличивающийся с каждым днём. Мы проходим лечение, поэтому ребенок очень беспокойный, с рук не слезает даже на поспать. Соответственно у меня и лапы ломит, и хвост отваливается. Люди добрые, посоветуйте как себе помочь. Мышцы дубеют от статичной нагрузки — как их расслабить? Добавить отжиманий-приседаний? Или растягиваться? Ванны горячие? Опытные мамы, какие девайсы помогают разгрузить руки и поясницу? Слинг не подходит, т.к. ножки малыша в гипсе ((( Буду признательна за дельные советы.
Мышцы кегеля и вонь из попы
Сразу без предисловий — сидячая работа, малоподвижный образ жизни. В последние несколько лет мучался с проблемой того, что после того как помоешься через какое — то время неприятный смрад от причинного места, а еще постоянно раздражение. Думал может в питании что — то не так (питаюсь тоже так себе). Сколько ни гуглил — нигде не нашел ответа. К врачам хожу редко, а с такой проблемой идти туда вообще не хочется. Так и мучался какое — то время.
Потом наткнулся на статью про тренировку мыщц тазового дна (то бишь лобково-копчиковая мышца) и упражнения кегеля для укрепления тонуса. Там опять же никакой информации про мою проблему, но я стал тренировать эти упражнения работая за компьютером.
Так вот через неделю-две от моей проблемы не осталось и следа. Тренируюсь каждый день, по многу раз (благо для этого даже со стула вставать не надо и отрываться от работы).
Мне стало интересно и в одной статье я нашел, что из за слабой мыщцы сфинктер может неплотно закрываться и из-за этого происходить микроскопические «протечки», ну а дальше я думаю все понятно, откуда раздражение, вонь и подобное. Газообразование тоже уменьшилось (не знаю с чем это связано).
В общем тема деликатная получилась, но «побочный эффект» от этих упражнений неожиданный, тренируйтесь!
"ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЧТО НЕТ НЕВОЗМОЖНЫХ ЗАДАЧ": как лечится медицинский клоун, который сам работает в онкологии
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Я работаю медицинским клоуном уже 11 лет (в том числе в онкологических отделениях), но как и все болею и лечусь. Больше месяца назад у меня была операция и я сразу решила для себя, что буду рассказывать публично про свой опыт. Потому что мне самой его так проще проживать и принимать. А если кому-то тоже пригодится — вообще отлично. Тема, конечно, не простая. Мои тексты и так-то многие не могут читать, когда пишу о диагнозах других людей, но мне наоборот кажется, что чем больше говорить вслух, тем проще будет решиться на операцию тем, кому она жизненно необходима прямо сейчас.
Итак, у меня всё началось несколько лет назад, когда я выяснила, что имею генетическую предрасположенность к раку. Тогда, сразу же по результатам анализов, говорила с врачами, но в упор не помню ничего, потому что "моя психика меня бережёт". Страшную информацию мозг просто блокировал и не пропускал в сознание. Но я регулярно проходила осмотры и в общем-то просто привыкла к этому.
Этой осенью на УЗИ нашли небольшое новообразование, рекомендовали обратиться к маммологу. И тут я стала следить за своей реакцией на происходящее. Направили в какую-то клинику, про которую мне ничего не известно. Подумала — страшно, я же ничего и никого там не знаю, а может в нашей больнице спросить? Неловко, конечно, ведь врачи меня знают, как сотрудника (ещё и такой непривычной красноносой специальности). Посоветовалась с другом и директором нашей клоунской команды, Надя ответила то, что меня удивило: "Конечно, обращайся к нашим врачам, пусть они за тобой присматривают". В этих, казалось бы, очень простых словах для меня было столько одобрения и поддержки, что они стали отправной точкой моего пути к истинной заботе о себе.
Руководитель отделения химиотерапии клинической больницы Медси, где я работаю со взрослыми пациентами, рассказал своим коллегам-онкологам о моей ситуации, хотя мне было неловко (ой, с этим ощущением живу уже месяц, ну вот такая я, и мне даже нравится порой быть не всемогущей и всё решающей, а просто девочкой, которой неудобно даже просто смотреть в глаза врачу на приёме). Начались консультации. Первое, что меня успокоило, фраза заведующего: "У неё всё как по книжке". Вот тут я выдохнула, потому что если врачи уже с этим сталкивались, тогда мне вообще нечего бояться, я просто им доверяюсь полностью, потому что они профессионалы, а я — нет. Мыслей о том, чтобы читать в интернете или искать других не возникало (да и времени на это не было), меня это тоже радовало.
Объяснили, что по молекулярно — генетическому анализу у меня 70% риска развития заболевания, поэтому рекомендуется сделать операцию, после которой вероятность рака молочной железы снижается до 1%. Шокирующая разница, согласитесь. Но принять окончательное решение оказалось всё ровно не просто. И тогда я снова пришла за советом к своему руководителю. Обсудили возможные варианты и на самом деле я решилась именно тогда, у него в кабинете, после фразы: "Риск большой и если будет онкология, то скорее всего агрессивная, которая может не поддаваться химии". Казалось бы, эти слова должны были меня убить, но он сказал это так спокойно, чтобы не напугать, а поддержать. Евгений Витальевич помог мне сформировать самый главный вопрос — хочу ли я дальше жить в страхе или я хочу просто жить счастливо?
Началась подготовка к операции — УЗИ, биопсия, замеры и тп. Часто в один день я была сначала медицинским клоуном, а потом заходила в кабинет на осмотр, там снимала нос и тут же становилась пациенткой. Каждая новая встреча с нашими докторами убежала меня в правильности выбора. Доверие было изначально и оно продолжало увеличиться с каждым днём. А ещё ощущалось спокойствие за то, что всё пойдёт как надо. Как только внутри подступала истерика, я говорила себе: "они — профи, а я в этом не разбираюсь, поэтому полностью доверяюсь". Данный подход очень укреплял. Мне не всё ровно, но я спокойна, потому что эти люди знают своё дело. Откуда мне это известно? Год отработав в отделении химиотерапии со взрослыми пациентами слышала столько отзывов, что сомнения даже не успели возникнуть.
В нашей больнице, Медси в Боткинском проезде, мне сделали 2-х стороннюю мастэктомию с одномоментной реконструкцией имплантами. Да, ещё месяц назад для меня в этом предложении тоже не было ни одного знакомого слова. Но когда лечишься у лучших, постепенно начинаешь быть осознанным пациентом, потому что мне всё объясняли простым человеческим языком, а не только медицинскими терминами. И за это отдельная благодарность!
Было ли мне страшно? Да, конечно. Что меня спасало? Понимание того, зачем я это делаю (сестра сказала перед операцией: "ты осознаешь, какой подарок делаешь себе?" и вот я начала это делать и осознавать); огромная поддержка семьи и друзей (а я решила не молчать об этом, иначе такой поддержки бы не было); искренняя забота врачей и медсестёр (и не потому, что я для них своя, они ко всем относятся трепетно)!
Чтобы было полегче этот новый опыт проживать, подруга посоветовала на происходящее смотреть как на сюжет для новой книги и это мне, как человеку который любит наблюдать и записывать, здорово помогло. Каждый день я фиксировала свои ощущения. Ими тоже планирую поделиться, но чуть позже. Пока скажу одно — после принятия жизненно важного решения, все остальные трудности и проблемы перестают быть таковыми. Они остаются в моей жизни, не исчезают сразу, но переживать о них я больше не собираюсь, потому что это такие мелочи.
У меня также есть риск развития ещё минимум 2-х видов рака (согласно всё той же генетике) и через пару лет нужно будет сделать новую операцию, но это уже другая история. Пока осознаю полученный опыт. Конечно, тема не простая, если у кого-то есть вопросы — я с радостью помогу, как помогали мне, пишите в личку. Хочу сказать каждой женщине, которая переживает нечто похожее — ты не одна, я с тобой.
И, конечно, мне хочется благодарить наших онкологов, потому что искренне восхищаюсь их профессионализмом и самоотдачей. Я пришла к ним маленькой испуганной девочкой, а они помогли мне стать красивой, уверенной, здоровой женщиной. Любовь к себе сильнее страха! Жизнь налаживается. Раньше мне казалось, что цирковые артисты — самые трудоспособные люди, но просто тогда я не знала ни одного врача. Это действительно супер люди, потому что им не всё ровно. Фраза хирурга: "женщины должны знать, что нет невозможных задач" у меня вызывает целый спектр эмоций, потому что я теперь знаю — это не для красного словца, они действительно лучшие и всё делают для того, чтобы их пациентки чувствовали себя счастливыми.
Будем здоровы, друзья, сегодня и всегда! А если кому-то нужны контакты хороших врачей, рекомендую от всей души и благодарного тела:
✓ Калядин Владимир Анатольевич — руководитель Центра реконструктивно-пластический хирургии, маммолог, онколог, пластический хирург.
✓ Плохов Владимир Николаевич — Заведующий отделением опухолей молочной железы и кожи, хирург, онколог, узи-специалист, маммолог.
✓ Ледин Евгений Витальевич — руководитель центра химиотерапии, заведующий отделением химиотерапии Международного центра онкологии на базе МЕДСИ в Боткинском проезде, врач-химиотерапевт, онколог.
📸 Человеческих фотографий с моими любимыми врачами пока нет, зато есть клоунские. "Три кита моего здоровья", благодарю Вас бесконечно! Спасибо за всё! Вы — настоящие герои! Честь работать в одной команде и счастье лечиться у Вас.
*** Автор текста Лерика Пивненко — Лукина (медицинский клоун АНО "ЛенЗдравКлоун")