как делать кик флип на скейте?
18 АВГУСТА 2009 Г.
Как делать трюк Kickflip (Кикфлип) — уровень сложности 4
Kickflip — смысл этого трюка в том, чтобы в прыжке прокрутить под собой доску. Однако, в отличии от pop shove-it и F/s pop shove-it, доска должна прокрутиться в другой плоскости. Тоесть: наждак вверху-внизу-вверху.
1. Ноги должны стоять так: задняя нога стоит почти на самом конце зада доски, а передняя — чуть ближе к носу, чем середина деки. Кому не понятно — посмотрите картинку: Этот трюк нужно делать, достаточно разогнавшись и высоко подпрыгнув. Бьём задом скейта о землю и прыгаем. Переднюю ногу продвигаем вперёд по наждаку, так же, как когда делаем Олли.
Как только нога доскользит до изгиба доски, нужно резко закрутить скейт. Делается это нажатием носка да доску (приблизительно около изгиба доски, а может и чуть выше) . Это движение называется flip (флип) . Пока доска прокручивается, нужно поджать ноги к себе, это предотвратит задевание доски о ноги. 
Чтобы вовремя словить доску ногами, их необходимо начинать опускать до того, как скейт прокрутится все 360 градусов. Нужно остановить вращение деки путём опускания на неё ног тогда, когда она провертится приблизительно 250-300 градусов. 
Нужно стараться, равномерно поставить задние и передние колёса на землю. Как и во всех трюках — приземляемся на согнутые ноги.
Трюки на скейтборде: как делать кикфлип (Kickflip)
Если вы уже научились делать олли, то самое время перейти ко второму главному трюку на скейтборде – кикфлип (Kickflip). Как делать кикфлип? Этот вопрос часто встречается у начинающих скейтбордистов, и я сейчас вам объясню это максимально подробно, насколько только могу.
Итак, как делать кикфлип, пошаговая инструкция.
Kickflip является одним из базовых и самых популярных трюков на скейте, и заключается в продольном перевороте доски под ногами по средством щелчка. Чтобы научиться делать этот трюк, нужно уметь делать олли на скейте, о котором мы писали в предыдущей статье.
- Постановка ног такая же, как на олли, только переднюю ногу (Front foot) ставим на 45 градусов до болтов. Задняя нога (back foot) будет на тэйле, то есть хвосте доски.
- Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть).
- Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в какой стойке вы катаетесь: регуляр или гуфи. Главное здесь – это постоянное сцепление кеда и наждака. Ты должен как-бы скользить резиной кеда по наждаку, чтобы передать энергию ноги доске.
- Как только доска провернулась под нами, ловим и приземляем на согнутые колени.
Возможные ошибки. Вы слишком далеко ставите ногу к краю доски, ставьте ее как показано на рисунке выше. Распределяете вес на обе ноги, а не только на заднюю, тем самым вам будет сложно поймать передней ногой доску!
Для более подробного изучения трюка как делать кикфлип предлагаю вам посмотреть пару видеороликов.
Кикфлип (Kickflip)
Кикфлип — это очень красивый и приятный трюк. Обычно это первый флип-трюк после олли, наряду с хилфлипом. Выщелкивание (the pop), закручивание (the flick), флип, доска подлипает к подошвам (the catch), приземление на болты и уезжаешь. Казалось бы всё просто и понятно. Да и со стороны выглядит проще некуда. Но в действительности на стабильное освоение этого трюка уходит до двух-трёх лет постоянной практики.
В результате этого длительного периода, обычно чередующегося с полным отчаянием научиться этому кикфлипу и «опусканием рук», можно рассчитывать на стабильное приземление 9 из 10, а то и гарантированные 10 из 10. Процесс трюка приобретает полностью сознательный контроль и власть надо всеми его нюансами — высота, сочность выщелкивания, скорость вращения, подлипание к одной или к обеим подошвам, резкость выкидывания передней ноги и др. То есть по истечении этого долгого периода в 2-3 года можно утверждать, что контролируется в этом трюке почти всё, что может контролироваться. И исполнение этого трюка начинает приносить настоящее удовольствие.
Некоторые нюансы при освоении кикфлипа:
1) доска должна флиповать ПОД СОБОЙ. Для этого надо понимать компенсирующее усилие задней ногой в тейл. То есть давить не просто вниз, а вниз и назад. Что и компенсирует усилие вперед, возникающее при резком выкидывании передней ноги на флип. Можно заметить, что эти разнонаправленные усилия могут быть то сильнее, то слабее. Но принцип один и тот же. Должна быть компенсация от усилия на флип выкидываемой вперед ноги. Разумеется, надо стемиться к минимальным разнонаправленным усилиям (чтобы кеды быстро не стирались:), но это как будет получаться. В целом можно сказать, что чем меньше эти разнонаправленные усилия (в хвост и в нос) — тем выше получается кикфлип.
2) При обучении простому кикфлипу, не надо забывать дабл-кикфлипы! Таким образом прорабатывается флипование, чувство флипа. Даже если ты его не приземляешь, и даже если до двух оборотов так и не удается зафлиповать — всё равно это помогает в освоении обычного кикфлипа. На видео видно, как носок рефлекторно дергается обратно к шкурке после первого оборота, но сознательно это движение блокируется для второго оборота. В этом и заключается прорабатывание т.н. «чувства флипа».
3) Ещё один способ оттачивать простой кикфлип — это намеренно стремиться делать кик-ту-мануал. И на тейл-мануал, и на ноуз-мануал. Даже если совершенно не будет получаться — мастерство в освоении обычного кикфлипа БУДЕТ РАСТИ.
Родни Маллен рассказал его старому другу Тони Хоку о том, как он придумал кикфлип в далеком 1982 году:
SK8VEGAN предлагает идти дальше и осваивать Ninja-стиль, когда доска флипуется под углом, словно на ноуз-мэнни за счёт особого флика, а задняя нога ловит её также под некоторым углом, боком стопы, как это делают настоящие ниндзя: