Как разместиться 3 на самокате

Как выбрать самокат для ребенка 3-4 лет?

Первым самостоятельным транспортом ребенка можно считать самокат. Если в возрасте 1-2 лет это, как правило, самые простые и удобные для мамы модели, то трех-, четырехлетки требуют аппараты более сложные и интересные. Покупка самоката многими родителями оценивается как бессмысленная, но на самом деле этот вид транспорта очень хорошо влияет на развитие координации, внимания ребенка.

Современные производители предлагают широкий выбор двух- и трехколесных самокатов. Разнообразный дизайн, интересные дополнительные функции позволяют подобрать транспорт, который понравится и ребенку, и его родителям. Главное, выбрать максимально комфортную и безопасную модель и научить ребенка грамотно использовать аппарат.

Устройство и назначение

Детский самокат устроен довольно просто. Его основные части:

• каркасная рама;
• колеса;
• руль;
• тормозная система.

Рама состоит из платформы, размещенной по горизонтали, куда ставится нога, и стойки вертикального типа. Платформа соединена с колесами, стойка – с рулем. Современные производители предлагают огромный выбор дизайна, оттенков, материалов, размеров самокатов. Новые технологии позволяют постоянно совершенствовать их, применяя в производстве прочные материалы: алюминий, стекловолокно, высококачественный пластик.

Благодаря этому детские самокаты одновременно достаточно прочные и очень легкие. Например, модели для детей 3-4 лет способны выдерживать вес до 50 кг. Скоростные качества данной категории не слишком высоки, что объясняется требованиями безопасности.

Самокат дает возможность:

• физического развития – дети учатся держать равновесие, много двигаются;
• приобретать навыки управления транспортом;
• развивать внимание, пространственное мышление, умение ориентироваться в пространстве, маневрировать;
• приготовиться к освоению велосипеда;
• увлеченно передвигаться из дома в сад, гулять с пользой для здоровья.

Современные компактные модели не требуют много места для размещения, среди них есть и складные модели. Можно спокойно положить самокат в багажник машины и выезжать на отдых в парки, за город, не оставляя любимую игрушку.

Разновидности

Разнообразие видов самокатов позволяет подобрать вариант практически для любого возраста. Трехколесные модели можно приобретать уже с 3-летнего возраста, покупку двухколесного транспорта лучше отложить до наступления 4 лет. Помимо этого, существуют модели-трансформеры, 3 в 1, позволяющие выбрать один самокат на долгий срок.

Трехколесные модели:

• оптимальны для раннего детского возраста и знакомства с аппаратом;
• очень устойчивы, безопасны;
• имеют 2 колеса спереди, одно сзади, или наоборот;
• легкие, так как изготовлены из пластика;
• дизайн обычно яркий, привлекательный для маленьких детей;
• часто оснащены дополнительным функционалом: музыка, предупредительный сигнал, сиденье, регулировка руля;
• могут быть складными.

Двухколесные модели:

• рекомендованы детям, достигшим 4 лет;
• имеют 2 колеса – одно спереди, одно сзади;
• достаточно устойчивы;
• более маневренные, чем 3-колесные варианты;
• материал изготовления – алюминиевые сплавы;
• руль может регулироваться по высоте;
• колеса либо надувного, либо прорезиненного типа;
• оснащаются рядом дополнительных функций: сиденье, музыка, сигнализация, подсветка.

Именно эти две разновидности рекомендованы для покупки ребенку 3-4-летнего возраста.

Четырехколесные модели, трансформеры с ручкой оптимальны для более младшего возраста. Прогулочные, спортивные, трюковые подходят уже для более взрослых детей.

Помимо этого, существуют инерционные разновидности, с платформами подвижного типа, которые дают возможность не отталкиваться постоянно, но разгоняясь до оптимальной скорости. Электросамокаты оснащены мотором, батареей. Эти модели рекомендованы для детей младшего школьного возраста и старше.

Рейтинг лучших брендов

Производителей детских самокатов сегодня достаточно много. Следует приобретать модели проверенных брендов, предвариаельно изучив отзывы на них. Рассмотрим несколько заслуживающих внимания вариантов.

Scoot & Ride Highway Kick:

• надежный долговечный аппарат;
• 2 колеса впереди, 1 сзади;
• устойчивый;
• подходит для знакомства с самокатом;
• рост пользователя – от 90 до 98 см;
• хорошая маневренность, яркий дизайн;
• регулировка высоты;
• есть сиденье;
• безопасный, оборудован стоппером;
• нагрузка – до 50 кг.

Navigator Т56881 Fortuna:

• вес модели – 2,3 кг;
• легко управляется;
• дизайн яркий, есть подсветка;
• складная конструкция;
• 2 колеса;
• подходит детям от 4 лет.

Pilsan 07-811:

• недорогая модель с ярким оформлением;
• колеса из полиуретана;
• платформа широкая;
• есть тормоз ножного типа;
• подходит детям от 3 лет;
• максимальный вес ездока – 25 кг;
• есть регулировка руля и сигнал предупреждения.

Small Rider Dragon:

• двухколесный вариант;
• идеально подходит для катания в городе;
• дизайн яркий, подойдет для девочки и мальчика;
• предусмотрено мигание огней, имитация звука мотора, дыма;
• колеса небольшие, соответственно, модель маневренная;
• прост в управлении;
• легко складывается;
• регулировка руля позволяет подгонять его по росту;
• рекомендован детям с 3 лет;
• максимальный вес ездока – 60 кг.

Рекомендации по выбору

Выбрать самокат для мальчиков и девочек 3-4 лет – задача непростая, несмотря на огромный выбор. Не стоит покупать аппарат в интернет-магазине, первый транспорт малыша необходимо протестировать лично, оценить степень комфортабельности, удобство управления. Следует обращать внимание на ряд критериев при выборе самоката для трехлетнего или 4-летнего ребенка.

Вес, габариты. Подбирая высоту, проверьте, достает ли руль груди ребенка, который на нем стоит. Если да – это оптимальная высота. Лучше, если она будет регулироваться, так как дети растут быстро, придется покупать новый аппарат. Обращайте внимание на размер деки – чем она меньше, тем легче разгон. Обращайте внимание на модели с размером деки в пределах 30-40 см. Нога должна комфортно размещаться на платформе. Чем она больше, тем устойчивее модель.

Вес не должен быть слишком большим, так как ребенку будет некомфортно переносить самокат в случае необходимости, он сложнее в управлении. Слишком легкий самокат может прогибаться.

Как разместиться 3 на самокате

В жизни каждого ребенка наступает момент, когда ему покупают самокат!

Еще бы, в таким "аксессуаром" ребенок не держит за руку маму, не бегает вокруг нее или под ногами у прохожих, а самостоятельно едет на собственном транспорте рядом с родителями. Это удобно и родителям, и малышу.

Самокат можно купить как в готовом собранном виде в магазине, так и заказать его по почте. В последнем случае придется подумать над способом сборки.

Есть два варианта.

Вам повезло, самокат практически готов к использованию. Это означает, что вся сборка произойдет за считанные секунды в несколько шагов, как на фото ниже.

То есть требуется только установить руль и отрегулировать его высоту.

Во втором случае, у самоката некоторые запчасти лежат отдельно в коробке (рулевая стойка, крепления, например) . Тогда лучше приготовить заранее минимальные инструменты для сборки и терпение)

Предлагаю следовать подробной видеоинструкции для того, чтобы быстро и правильно собрать трехколесный самокат для ребенка.

Как выбрать трехколесный самокат

Многие родители, рано или поздно, озадачиваются вопросом: нужно ли купить ребенку самокат, какой именно, а так ли он нужен, а малыш в это время уже уверено ходит и все с большим интересом посматривает на это приспособление у своих друзей. В реальности, таким транспортным средством, дети довольно быстро учатся управлять, проверяя себя на ловкость и прочность.

На первый взгляд, трехколесный самокат имеет простую конструкцию в виде платформы, колес и руля, которая не требует специальных умений в использовании, но способна на долгое время увлечь малыша и подарить массу новых впечатлений и навыков.

Разновидности трехколесных самокатов

Трехколесные самокаты разделяются на два основных вида: классический (1 колесо спереди и 2 сзади) или 2 колеса спереди и 1 сзади.

2 колеса спереди и 1 сзади

Крайне устойчивое и надежное изделие. Подходит для деток, еще не совсем умеющих удерживать равновесие. Располагают крупными колесами и размещены между собой на достаточно широком расстоянии для увеличения устойчивости. Такие конструкционные особенности не дают ребенку опрокинуться. Как правило, оснащаются дополнительными элементами – подсветкой, сигнальным помпоном и т.д.

Классическая модель

У такой модели, два колеса расположены сзади и одно спереди. Подходят для малышей, которые уже могут удерживать равновесие — от 2-3 лет. Колеса имеют меньшие габариты, а расстояние между задними становится меньше. Обладают маневренностью.

Преимущества трехколесных моделей и возраст малыша

Трехколесный самокат достаточно устойчив надежен, предназначен деткам от 2 лет. Три точки опоры создают дополнительную устойчивость. Такой вид транспорта позволит не сильно отвлекать внимание для удержания равновесия, но при этом научит хорошо управлять. Это поможет дальше осваивать самокаты для взрослых.

Модель не дает возможности сильно быстро разогнаться, а поэтому, сможет уберечь от травматизации и падения. Стоит помнить, что чем меньше ребенок по возрасту, тем больше должно быть расстояние между колесами, расположенными в паре.

Польза от катаний на детском трехколесном самокате

Катание на самокате позволит не только весело провести досуг, но будет хорошим способом укрепить здоровье и иммунитет ребенка. А если к такому занятию отнестись основательно, а именно прикупить пару самокатов для родителей, тогда прогулка будет радостной для всех членов семьи.

Катаясь на трехколесном самокате, малыш прорабатывает и укрепляет все мышцы ног, развивая многие группы мышц:

1. Четырехглавая мышца бедра – активизируется в процессе разгона;
2. Напрягатель широкой фасции бедра – работает, когда малыш размещает сразу 2 ноги на платформу;
3. Сухожилия – задействуются при отталкивании ног от дороги.

Около часа прогулки будет достаточно для полной проработки всей системы мышц ног. Такое изделие в четыре раза увеличивает полезные показатели для развития мышц малыша, чем обычная ходьба.

Развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы

Во время езды на самокате, малыш глубоко и активно дышит. За одну минут в обычном состоянии производится до 17 вдохов и выдохов, а в процессе езды необходимо увеличить вдвое количество вдохов и выдохов для поступления достаточного количества кислорода. Данный процесс — это естественная вентиляция легких. Это позволяет укрепить иммунную систему и увеличить сопротивляемость организма к ОРВИ.

Вестибулярный аппарат, внимание и ловкость

Катаясь на трехколесном самокате, ребенок старается максимально сфокусировать свое внимание на процессе – часто переводит взгляд с отдаленных точек к более приближенным, развивая при этом зрение. Также, при катании развивается ловкость и сноровка, ведь для того, чтобы удержаться на самокате в процессе поездки, необходимо удержать равновесие, а это, как известно, — лучшая тренировка для вестибулярного аппарата.

Особенности конструкции трехколесного самоката

Выбирать трехколесный самокат стоит всей семьей: выбор внешнего оформления и дизайн можно предоставить ребенку, а в остальном рекомендуется придерживаться конкретных правил.

Скорость и удобство при катании зависят от материала, из которого сделаны колеса. Например, колеса из полиуретана самые востребование и износостойкие. Они скоростные, прочные и в меру жесткие.

1. Резиновые колеса обладают тоже хорошими эксплуатационными характеристиками и меньшей ценой, чем полиуретановые, но менее стойкие и реже встречаются;
2. Надувные – обеспечивают плавную езду, сглаживают неровность покрытия, но катятся на меньшее расстояние и требуют больше физических сил;
3. Пластиковые – имеют небольшую стоимость, но не подходят для неровных поверхностей и быстро истираются.

Размер колес зависит от конструкции самой модели – чем больше диаметр колес, тем более устойчив самокат.

Самокаты оснащаются регулируемым и нерегулируемым по высоте рулем. Для определения высоты руля необходимо сделать следующие действия: поместить малыша в положение, где спина будет прямая, а глаза будут смотреть вперед. Руки согнуть под угол +/- 90 градусов. После этого руль должен разместиться на уровне груди ребенка, стоящего на подножке. Стоит помнить, что слишком поднятый или опущенный руль уменьшает управляемость.

У самокатов предусмотрен «ножной» тормоз или механизм тормоза на колесе. В первом случае, металлический или пластиковый ножной тормоз изготавливается с закрепленной внутри тормозной колодкой. При надавливании на тормоз, происходит его трение об колеса, тем самым снижает скорость передвижения. Во втором случае, торможение можно сделать за счет ручки на руле, которая соединена с тормозным механизмом на колесе.

Как правило, изготавливается из алюминия. Такая модель имеет небольшой вес и высокий запас прочности. Есть модели с усиленной двойной рамой.

Размеры и вес

Оптимальная длина платформы трехколесного самоката варьируются от 30 до 40 см, ширина – от 8,5 до 20 см. Чем короче будет платформа, тем легче ребенку будет разгоняться, а чем шире будет, тем удобнее будет сохранять устойчивость. По весу можно выбирать модели до 3 кг.

Популярные бренды трехколесных самокатов

Scoot&Ride

в магазин Изделия от австралийского бренда представлены в уникальной конструкции, которую сможет изменить даже маленький ребенок. Дополнительно оснащаются подсветкой и оборудованы, запатентованным приспособлением, предотвращающее перекидывание через руль. Все модели представлены в оригинальном дизайне и в красочных цветах.

Forest

в магазин Яркие самокаты бренда точно понравятся вашему ребенку. Они отличаются высоким уровнем надежности за счет прочной рамы и «тормоза-крыла». Отличительной чертой бренда является возможность купить качественное изделие за небольшие деньги.

Globber

в магазин Самокаты бренда представлены в разной модификации и имеют конструкционными особенности. Есть самокаты с управляемой ручкой для мамы и папы, и с блокируемыми передними колесами или модели с трансформирующимися колесами (при надобности одно колеса можно снять).

Y-Scoo

в магазин Бренд относится к бюджетной категории, но отличается прочностью изделий. Модели оснащены «тормозом-крылом», подшипниками ABEC-5 и могут выдержать значительную нагрузку. Представлены в разнообразных расцветках и дизайне.

Как выбрать самокат для ребенка 5-6 лет и старше.

Приветствую, дорогие читатели. Когда сынишка попросил самокат, захотелось разобраться в этом вопросе, а не просто взять, что приглянется в магазине. Покупка самоката состоялась, когда ребенку было 5 лет. Соображения были такие: зачем переплачивать за ненужные возможности, если ребенок ими не будет пользоваться, а возможно они окажутся лишними в таком возрасте.

Как выбрать самокат для ребенка, чтобы он катался с удовольствием? На что следует обратить внимание при выборе самоката для детей от 4-5 лет и старше? Из чего состоит самокат и на что влияют его составляющие? Ответы на эти вопросы собирались для себя и изложены в этой статье.

Вред или пользу несет самокат, а также про выбор самоката для малышей — было написано в прошлой статье.

В этой же статье разберемся как выбрать самокат для ребенка от 5-6 лет. Для такого возраста уже можно приобретать самокат на двух колесах. К 5-6 годам ребенок довольно уверенно катается. И, конечно, медленные трехколесные самокаты уже мало радуют. Пришло время поменять технику на более продвинутую.

Кому лень читать все буквы с описанием, что за что отвечает, можно перейти сразу вниз страницы к краткому выводу.

Как выбрать самокат для ребенка? Что надо оценить при выборе?

Грузоподъемность самоката.

Самокаты имеют ограничения по грузоподъемности в 50, 70 или 100 кг – это уже рассчитаны на подростков и взрослых. Соответственно, самокаты с меньшей грузоподъемностью рассчитаны на более младший возраст. Они будут и сами легче. Что будет удобно для ребенка. Не покупайте самокат «про запас». В любом случае если вы возьмете самокат с ограничением до 50 кг, ребенок будет его использовать несколько лет. А потом ребенок подрастет и надо будет снова выбрать самокат для ребенка с критериями подходящими для его роста, возраста и возросших требований к самокату.

Колеса

Материал.

Ничего нового. Выбирайте полиуритановые – PU(иногда называют гелевые). Бесшумны, надежны, долговечны — 4-й год переносят стойко морозы на балконе, катание по не очень «гладкому» асфальту (при проезде по лужам увеличивается тормозной путь и при дожде или мокром покрытии ухудшается сцепление с дорогой). Жесткость PU колес рекомендуется брать от 76А. Ниже не надо, будут очень быстро изнашиваться. Если вам попадутся резиновые, а также пластиковые – у совсем дешевых моделей, постарайтесь обойти их стороной. Резиновые хоть и бесшумные, но быстро изнашиваются из-за своей мягкости, придется менять в процессе активной эксплуатации. В принципе, колеса — это расходники. Ну а с пластиком, думаю, понятно: жесткий, будет все камекшки собирать, шумный, быстро изнашивается.

Еще вариант, можно рассматривать колеса из EVA материала, хорошая износостойкость и амортизация. Если вы хотите сэкономить чутка, особо не теряя в качестве, то по части материала для колес более дешевый вариант это колеса из ПВХ (PVC). Они тоже довольно износостойкие, но немного уступают полиуритановым. Ставятся на более бюджетные модели. Хорошо тормозят и держат скорость. При низких температурах непонятно, что от них ожидать.

Для детей подойдут колеса с пластиковыми «спицами». В принципе и для подростков и взрослых тоже, если не предполагается агрессивное катание. Проверено на практике на своих самокатах — за 5 лет еще не менялись колеса. А так могут встретиться колеса проспицованные алюминиевыми спицами или с алюминиевыми дисками.

Подшипники.

В самокатах для детей от 5-6 лет колеса снабжены подшипниками. Обратите внимание на класс подшипников. ABEC 5 – медленней, чем ABEC 7 или ABEC 9. Есть и ABEC 1 и ABEC 3. Если чуть-чуть подробнее, то чем выше класс подшипника, тем лучший накат они обеспечивают. Это значит, что с подшипниками более высокого класса, оттолкнувшись вы проедете дальше, чем при всех прочих равных характеристиках на подшипниках классом ниже. Класс 1 – самые неточные, чем класс 3 и 5 – это такие, можно сказать, середнячки. В принципе можно и на 5 классе покататься ребенку до определенного момента. Как только он освоит двухколесный самокат: равновесие и координация движений будут отработаны, тогда можно поменять сами подшипники без смены самоката и на 7 класс. Класс 7 и 9 уже серьезные ребята. Тут будет стоять вопрос в целесообразности переплачивать за 7 и 9 класс.

Решать вам. Надо ли для обычного катания? На мой взгляд хватит и ABEC 5 для ребенка 5-6 лет, пересаживающегося с трехколесного самоката. Еще один нюанс с подшипниками — класс 7 и 9 более «нежные», не любят ударную нагрузку – это значит, что они не любят, чтобы их использовали в агрессивном катании.

Диаметр колеса.

Тут тоже есть вариации. Минимальный диаметр колес может быть 80 мм (часто на детских можно увидеть). Дальше идет 100-110 мм (чаще относится к трюковым самокатам), 125, 175, 200, 250 мм. Это более распространенные варианты. Могут встретиться и другие размерности.

Для города нормально будет кататься на колесах размером 170 – 200 мм, но это для детей постарше – подростки и для взрослых. Для детей от 5-6 лет и младших школьников можно рассмотреть колеса от 150 мм.

Самокаты с диаметром колес от 125 мм считаются более универсальные. Подойдут для хорошего асфальта. На 200мм мы спокойно катаемся по укатанному грунту: тропинки и грунтовые дорожки гладкие без гравия.

Что надо знать? Общий принцип, на что влияет диаметр колеса.

Чем меньше диаметр, тем больше кочек вы чувствуете при езде.

Больший диаметр колеса, позволяет развить большую скорость, легко катится с одного толчка. На самокатах с большим диаметром колес ставят более просторную деку. Это значит, что для ног там больше места. Ну и чем больше колесо, тем больше вес самоката.

«Маленькие» колеса 100-145 дают маневренность самокату, чуть меньший вес и быстроту торможения, но в тоже время накат будет меньше и, конечно же, кочки, они будут очень чувствительны к кочкам.

Дека самоката.

Чуть ли не самая главная деталь в самокате после колес. Смотрим и определяемся со следующими показателями.

Ширина деки. Если в «малышковых» самокатах рекомендуется подбирать ширину деки так, чтобы умещались обе ножки в ширину, то для детей постарше и дальше это правило очень не обязательно. Широкая дека лишит самокат определенной степени маневренности, добавит вес.

Длина деки. Чем длиннее дека, тем менее маневренный самокат, например, передвижение в толпе с длинной декой более затруднительно. Но с другой стороны удобнее стоять двумя ногами.

Дорожный просвет. Или высота деки. Чем выше дека от земли, тем больше человеку приходится приседать на одной ноге, чтобы отталкиваться другой. Если высота деки низкая, вы можете поддерживать спокойную скорость езды отталкиваясь носком. В первом случае вы будете быстро уставать. Во втором – сможете ехать довольно долго в спокойном режиме. НО малый дорожный просвет требует внимательного отношения. Представьте, что вы переезжаете бордюры и другие неровности…

Тип крепления и материал. Дека у самокатов может быть трех видов. См. рисунок. (гибкая, на раме, цельная)

Цельная дека – самая распространенная. Рама и дека сделаны из металла как одно целое.

Дека на раме – рама самоката металлическая и на нее крепят платформу. Здесь можно заняться украшением, использовать разный материал для платформы.

Гибкая – деревянную платформу крепят между металлическими основаниями. Редко встречается. Она позволяет гасить вибрацию, но съедает силу толчка.

Руль.

Городские самокаты снабжены рулями, которые можно выставить в на нужную высоту. Обычно они имеют три-четыре уровня. При выборе ориентируйтесь на высоту руля не выше груди ездока. Может чуть ниже. Пусть ребенок согнет руки в локтях под прямым углом. Замерьте расстояние от пола до локтя. Высоту руля подбирайте под этот замер с возможностью регулировки +/- 10 см. Наиболее приемлемое расположение рук ребенка на уровне груди (солнечного сплетения). Кому-то захочется чуть пониже, кому-то повыше. Но чем выше будет поднят руль, тем труднее управлять самокатом. Ребенок не должен заваливаться назад или нагибаться к рулю.

Ширина руля у городского самоката 35 см. Ручки руля можно убрать в специальные крепления. Грипсы на руле часто идут мягкие поролоновые. Они очень удобны, потому что гасят тряску. Но хорошо копят грязь. Поэтому лучше заменить на другие грипсы после покупки.

Складной механизм.

Нужная и удобная вещь. Обеспечивает компактное хранение и транспортировку самоката. Складной механизм может быть двух вариантов. Когда складывается только руль и когда самокат складывается пополам. Удобно для транспортировки и для хранения. Но, как вы понимаете, это же является и недостатком самоката. Эта часть самоката быстрее всего разбалтывается. Ну тут, наверно, ничего не поделать. Все движущиеся части подвержены наиболее быстрому выходу из строя. Могу добавить только от себя. На всех самокатах через прау лет у нас начался небольшой люфт именно в механизме складывания. Особо не напрягает, но вот так вот есть.

Тормоз.

Основной тормоз – ножной. Это крыло над задним колесом. Есть модели, которые имеют ручной тормоз. С ручным тормозом надо произвести «примерку» в магазине. Именно ребенок должен опробовать тормоз. Как должно быть правильно: рука ребенка спокойно дотягивается до рычага тормоза, две фаланги пальчиков целиком захватывают рычаг тормоза, ребенок может без сильного усилия нажать рычаг. В противном случае нет смысла обращать внимания на ручной тормоз, лучше взять без него.

Ну вот, это все детали самоката. И теперь вы знаете, что оценивать при выборе самоката для ребенка.

Подведем итог из всего множества букв, написанных выше.

Итак, как выбрать самокат для ребенка?

• Смотрим на вес самоката, для ребенка это важно.
• Обращаем внимание на колеса — PU или PVC хороший вариант. Диаметр колес от 145 мм для городского самоката. Чем больше диаметр колес, тем лучше проходимость, но тем больше и вес. Выбор следует из условий эксплуатации самоката. в колесах – класс 5-7.
• Правильно подбираем высоту руля. металлическая с шероховатым покрытием, узкая – дает бОльшую маневренность.
• Фирма производитель. Ориентируйтесь на известные фирмы, которые вам ближе и знакомы. Свое предпочтение отдаю RAZOR.
• Если считаете нужным, подумайте о дополнительной защите ребенка: шлем, наколенники, налокотники.

Я бы советовала приобрести. Безопасность превыше всего. Сама столкнулась с тем, что как бы уверенно ребенок ни катался на самокате, падения все равно будут.

Поблагодарить автора = поделиться ссылкой на статью.

Как научиться правильно кататься на самокате

Самокат – очень удобное и доступное каждому средство передвижения. Разобраться, как кататься на самокате можно за один вечер, и после этого можно активно пользоваться транспортом для своих нужд. Впрочем, не стоит забывать о правилах безопасности, ведь неправильное использование может привести к травме.

Польза самоката

Самокат – не просто средство передвижения, но очень полезное для здоровья устройство. Пригодится не только детям, но и взрослым.

Катание на самокате позволяет:

• укрепить опорно-двигательный аппарат;
• развить вестибулярный аппарат;
• улучшить работу дыхательной системы;
• укрепить сердечнососудистую систему.

Да и сам процесс доставляет удовольствие, повышает настроение.

С помощью самоката вы сможете:

• предупредить развитие варикоза;
• очистить легкие;
• укрепить ноги;
• снизить риск тромбов;
• укрепить нервную систему;
• развить координацию движений;
• закалить иммунитет.

Но перед тем, как кататься на самокате взрослому, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Возрастные болезни сердца, позвоночника и костей могут усугубиться из-за нагрузок.

При соблюдении всех правил безопасности езда на самокате никакого вреда принести не может. Используйте эпикировку и осторожно выбирайте дорогу, чтобы избежать внезапных препятствий.

Выбор самоката

Очень важно выбрать правильный самокат, подходящий под ваш вес, рост и стиль катания.

Моделей в магазинах очень много, и в этом плане лучше проконсультироваться с продавцом. Он подскажет, какая современная модель подойдет для вашего стиля катания. Подростки обычно берут трюковые самокаты, а взрослые – складные, чтобы добраться до работы и он не занимал много места.

Для обучения подойдет самый простой вариант. Самое главное – правильно подобрать высоту самоката.

Обращать внимание нужно на высоту ручки. Она должна быть такой, чтобы стоя на самокате и согнув руку под углом 90 градусов, вы могли комфортно управлять самокатом. Если ручка будет выше или ниже, вам будет сложнее управлять транспортом, и быстрее утомитесь.

Экипировка

Для собственной безопасности стоит приобрести защитную экипировку. Для детей это необходимый атрибут, а взрослые могут ограничиться только шлемом.

Полная экипировка включает:

• шлем;
• наколенники;
• налокотники;
• перчатки;
• защита спины.

Очень опасно без шлема ездить на самокатах, способных разгоняться больше 30-40 км/час.

Во время обучения вы можете упасть, и при этом инстинктивно выставите руки вперед – перчатки помогут сохранить ладони невредимыми. Локти и колени при любом активном спорте находятся в зоне риска, так что здесь и объяснять нечего.

Защита спины – это для любителей разогнаться до скорости 40-50 км/час по проезжей части. Подойдет простая «черепаха» или накладка, которая одевается поверх рюкзака на спине.

Стили катания на самокате

Выделяют три основных стиля катания, но в основном используется первый:

1. Прогулочный. Классическое катание на самокате, не требующее каких-либо навыков. Достаточно отталкиваться одной ногой, чтобы привести транспорт в движение. Безопасный и доступный для всех возрастов.
2. Карвинг. Во время движения выполняются резкие и частые повороты. Требуется специальная прочная модель, способная выдержать такие нагрузки.
3. Трюковой. Подростки любят показывать на самокатах зрелищные трюки: прыжки, вертикальные вылеты, скоростные спуски и т.п.

Данные стили являются основными, а все остальные вариации – производные от них.

Правила безопасности

При легкомысленном отношении к самокату можно получить травму. Необходимо заранее озаботиться собственной безопасностью, соблюдая определенные правила.

Чтобы правильно кататься на самокате, как минимум наденьте шлем. После этого внимательно осмотрите транспортное средство:

1. Проверьте устройство на наличие деформаций.
2. Удостоверьтесь, что крепления надежно зафиксированы.
3. Попробуйте повернуть руль в разные стороны.
4. Проверьте работу тормозов.
5. Посмотрите состояние колес, чтобы в них было оптимальное давление и не было трещин.

Электросамокат необходимо зарядить перед прогулкой, чтобы транспорт не встал на полпути.

Как научиться кататься на самокате

Для обучения выбирайте безопасное место. Желательно первую тренировку проводить не на асфальте, а на резиновой дорожке – мягче падать.

Не катайтесь на самокате по проезжей части.

Выбирайте безлюдные места, чтобы ничего не помешало вашему движению. Уберите все препятствия с дорожки: камни, ветки, стекло и т.п. Выбирайте ровную дорожку без склонов и поворотов.

Определите опорную ногу

Принято считать, что у левшей опорная нога – левая, а у правшей – правая. И чаще всего так оно и есть. Но лучше перепроверить.

1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Расслабьтесь.
2. Пусть друг несильно толкнет вас в спину, чтобы вы непроизвольно сделали шаг вперед, чтобы избежать падения.

Нога, стоящая вперед – опорная. Именно она располагается на деке самоката, а другая – толчковая, отталкивается от земли.

Если у вас нет друга для проведения данного эксперимента, вы можете провести его самостоятельно. Очистите голову, не думайте о ногах, и в какой-то момент начните заваливаться вперед – вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперед.

Как ездить на самокате

Встаньте рядом с самокатом – лицо смотрит туда же, куда и руль транспорта. Опорная нога стоит ближе к самокату, чем толчковая.

1. Опорную ногу нужно поставить примерно на середину доски.
2. Толчковая нога продолжает стоять на земле.
3. Руки согните в локтях и держитесь за руль.
4. Выпрямите тело прямо или чуть наклоните корпус вперед, смотря как вам удобней.
5. Вес перенесите на опорную ногу.
6. Оттолкнитесь толчковой ногой от земли, чтобы начать движение.
7. Поставьте ногу на планку и наслаждайтесь поездкой.
8. Набирайте скорость, снова и снова отталкиваясь от земли.

Вот вы и научились ездить на самокате. Остальное дело техники – учитесь держать равновесие, тормозить, поворачивать и менять ноги для равномерной нагрузки.

Как тормозить на самокате

В простых самокатах не предусмотрены тормоза. Предполагается, что скорость транспорта будет не более 3-4 км/час, так что можно затормозить ногой или спрыгнуть с него.

Но взрослый самокат выпускается с тормозами двух видов:

1. Ручной – рычаг возле руля. При нажатии на рычаг колесо сжимается замком, и скорость замедляется и транспорт останавливается.
2. Ножной тормоз располагается сзади. Его еще называют «тормоз-крыло». Необходимо ногой надавить на заднее крыло самоката, и он остановится за счет трения о землю.

Ручные тормоза не так безопасны, как ножные, но удобней. Механика ручного тормоза многим знакома из велосипедного опыта. Но при этом сброс скорости происходит медленно, и если на пути внезапно появится препятствие, можно не успеть затормозить. Дополнительные сложности возникают, если тормозная колодка выведена на переднее колесо – при остановке можно перевернуться.

Ножным пользоваться непривычно, но он позволяет лучше контролировать ситуацию. И вы не перевернетесь, т.к. торможение происходит задним колесом, а не передним.

Тормоз-крыло должно быть металлическим, а не пластиковым, чтобы не сломался.

Наберите небольшую скорость по ровной поверхности, и толчковой ногой нажмите на ножной тормоз. Экспериментируйте с силой и скоростью нажатия. Освойтесь с механикой в безопасной обстановке, чтобы во время экстренной остановки не растеряться.

Как поворачивать

Управлять движением самоката просто – поворачивайте руль в ту сторону, куда планируете двигаться.

Немного притормозите перед поворотом, плавно поверните руль и продолжайте движение.

Как менять ногу

При продолжительной поездке нагрузка на опорную ногу может быть очень высокой. Избежать этого можно с помощью смены опорной ноги. Максимальная нагрузка – 15-20 минут без перерыва.

Можно, конечно, остановиться и выполнить замену стоя. Но если не хотите останавливаться, можно сменить опорную ногу прямо на самокате:

1. Стоя на деке. Поставьте обе ноги на деку (основная платформа), а потом спустите на землю опорную и отталкивайтесь ей.
2. В прыжке. Сложная техника, подходит людям, увлекающимся трюками на самокате. Позволит произвести замену опорной ноги даже без сбавления скорости. Оттолкнитесь толчковой ногой, сразу поставьте ее на деку, и в это время опустите опорную и следующий толчок произведите ею.

Второй вариант, конечно, не подходит для новичков. Да и в целом его обычно используют трюкачи, а во время классической прогулки небольшое сбавление скорости не вредит удовольствию.

Научившись кататься на самокате, остается только совершенствовать свой скилл. Главное, на что стоит обратить внимание – способность балансировать. Новичкам может быть не просто удержать равновесие, стоя одной ногой на двигающейся платформе. Но ездить на самокате намного проще, чем на скейте, ведь здесь есть хотя бы за что держаться.

Мой лайфхак. Как прокатиться на одном электросамокате втроем.

Тут суть лайфкаха не в том, как всей семьёй влезть на один электросамокат либо еще какое-то ТС.
Тут речь в том, как на одном ТС перевезти на одного человека больше, чем это ТС вмещает. А принцип в том, что часть маршрута все поочередно идут пешком.

Ну типа как аквапарке, когда на всех кругов не хватает, то их начинают передавать. Спустился с горки, отдал круг ожидающему, сам в конец очереди встал. Твоя очередь подошла, ты снова взял круг у того, кто спустился. Т.о. кататься смогут все, даже если кругов будет меньше, чем людей. А если их не передавать, если у каждого будет свой круг и он в него вцепится мертвой хваткой и никому отдавать не будет, то количество катающихся будет равно количеству кругов. Эффективность горки снизится.