Как называются трюки на скейте

Трюки на скейте: виды и правила выполнения

Сегодня скейтбординг является экстремальным видом спорта, который требует от скейтера идеального чувства равновесия, безупречного контроля своих движений и полной сосредоточенности. Эти качества, совместно с дорогим и сбалансированным скейтбордом, способны заставить скейтера буквально парить над препятствиями и выписывать искусные пируэты на абсолютно плоских тротуарах.

В этом материале вы ознакомитесь с легкими и сложными видами трюков на скейте, а также с техникой выполнения некоторых из них.

Общие принципы обучения

При желании научиться профессиональной и трюковой езде на скейте нужно начинать обучение с самых основ. Ниже будут приведены ключевые принципы обучения, которые наверняка пригодятся новичкам в скейтбординге.

• Перед каждой тренировкой надевайте защитную амуницию в виде шлема, налокотников и наколенников. Самым важным элементом экипировки является именно шлем – если раны на руках и ногах могут зажить, то травмированную голову подлечить не так просто.

• Первый шаг – разобраться с тем, какая из ваших ног направляющая, а какая толчковая. Как правило, в роли толчковой ноги выступает самая сильная – у правшей это правая нога, а у левшей, соответственно, левая.

Чтобы уточнить этот момент, просто станьте на скейт и попробуйте оттолкнуться каждой ногой – толчковой будет та, которой отталкиваться удобнее для набора скорости.

• Очень важный момент при желании научиться кататься на скейте – выбрать правильную площадку. Новички часто совершают ошибку, когда выбирают специализированные площадки для скейтинга с препятствиями и горками – для начала вам нужно научиться контролировать скейт, а сюда лучше всего подойдут ровные и гладкие асфальтированные поверхности.

• «Щелчком» называется прием, во время которого скейтер делает толчковой ногой резкий удар по деке и силой надавливает на ее заднюю часть. При этом скейтбордист отталкивается от платформы скейта и делает прыжок на одной ноге.

• «Вытяжка» – второй по важности прием, который нужно отточить при желании научиться езде на скейтборде. Во время движения ступня направляющей ноги выгибается внутрь по направлению вверх и вперед – этот прием позволяет приподнять переднюю часть доски в воздух. Во время того, как скейт будет переворачиваться, скейтер зависает и прижимает колени к груди.

• Очень важно в момент прыжка следить за тем, закончил ли скейтборд вращение. Как только момент наступит, ваша задача выпрямиться и поймать скейтборд ногами, прижав его к земле. Если это получилось, просто продолжайте движение, максимально стабилизировав равновесие, чтобы приземление было удобным и легким.

Колени должны быть согнутыми, а ступни должны стоять на месте болтов доски.

• Щелчок вместе с вытяжкой образуют трюк, который называется «Олли». Чтобы научиться как можно точнее выполнять эти движения, нужно будет потратить немало времени. Ваша главная задача в трюке – научиться контролировать движения скейта и улавливать его повороты во время прыжка для плавного приземления.

Правила безопасности

Езда на скейтборде – не слишком безопасный вид спорта с точки зрения травм, сотрясений и переломов. Особенно во время обучения езде на скейтборде таких травм будет сложно избежать, однако с помощью соблюдения некоторых правил безопасности, их количество можно минимизировать.

• В качестве одного из главных принципов езды на скейтборде уже было выделено обязательное наличие защитной амуниции, однако в случае скейта такая защита должна быть не только надежной и безопасной, но и учитывать резкие движения, прыжки и повороты.

Это должна быть максимально комфортная амуниция, которая не будет препятствовать вашим движениям и доставлять дискомфорт.

• Требования по максимальному комфорту касаются не только защиты, но и подходящей одежды для занятий скейтбордингом. Одежда не должна стеснять движения, вызывать повышенное потоотделение или усталость. Езда на скейте – это постоянное движение, регулярная работа не только ног, но и рук, поэтому для занятий лучше выбирать просторные варианты одежды. С первого взгляда этот фактор может показаться незначительным, однако плохо подобранная одежда очень сильно влияет на первое впечатление о скейтбординге.

• Для езды на скейте всегда выбирайте свободные от людей участки тротуара. Старайтесь избегать территорий, где часто бегают, катаются на велосипедах или гуляют с детьми. При выборе таких площадок велик шанс навредить не только себе, но и другим.

• Лучшее время для обучения езде на скейте – безветренная и сухая погода. Не стоит начинать обучение сразу после обильного дождя или ранним утром, когда на тротуаре еще может быть роса.

Влага сильно влияет на тормозные свойства скейта, а также на его маневренность.

• Как и в любом виде спорта, перед тренировкой в езде на скейте нужно сначала размять мышцы. Небольшая зарядка с приседаниями, потягиваниями и спокойной ездой подготовит мышцы к более серьезным нагрузкам. Это позволит быстрее почувствовать скейт и снизит количество травм от растяжений.

• Если для первых шагов в обучении езде на скейте вам подойдет абсолютно любой скейтборд, то для того чтобы сделать минимальные сложные трюки, вам понадобится купить качественную и профессиональную модель с нескользящей декой, хорошим контролем и амортизацией.

При выборе определенной модели важно обратить внимание на ее длину, высоту колес, материал креплений и деки.

Все это косвенно влияет на контроль над скейтом – даже одна некачественная и дешевая деталь может когда-нибудь сломаться или просто подвести, что приведет к серьезным травмам. Кроме этого, за скейтбордом нужно постоянно следить, чтобы не допускать его износа, образования трещин или шероховатостей. Также регулярно проверяйте надежность болтов и креплений.

• Чтобы оказывать меньшее давление на связки и мышцы ног, во время приземления во всех типах трюков слегка сгибайте ноги – это также обеспечит минимальную амортизацию и сильно поможет сохранить равновесие.

Самые простые варианты

Как только вы освоили основную базу езды на скейте, научились контролировать его движения и усвоили все правила безопасности, можно приступать к осваиванию простейших и легких трюков. Для большинства из них не потребуется какая-то особенная площадка – будет достаточно ровного тротуара с парой перил или бордюров.

• 50-50 grind. Этот трюк скейтеры еще называют прыжком «на грань». Для того чтобы его сделать, нужно найти ровную поверхность с бордюром. Первый шаг – разгоняемся до большой скорости и принимаем стандартную стойку (ноги согнуты и поставлены шире плеч). Второй шаг – концентрируем внимание на место, куда вы хотите запрыгнуть и оттолкнитесь от деки как при олли, однако не убирая стопы с доски. Если у вас все получилось, на пару мгновений застыньте на месте, балансируя, либо спускайтесь вниз, снова выполнив олли.

• BS Pop shove it. Это один из базовых трюков, которому можно научить любого новичка за полчаса. Особенность и простота трюка в том, что он не требует сильного разгона и не нуждается в особых наклонных поверхностях. Во время трюка ноги скейтера делают легкий прыжок, во время которого толчковая нога толкает деку, которая должна прокрутиться на 180 градусов. Этот трюк также базируется на олли, однако не требует скольжения ногой по деке после щелчка. Кроме того, этот трюк не требует широко расставленных ног – направляющая нога во время щелчка находится посередине деки, а толчковая – на заднем конце деки.

• Нолли. Это трюк считается вариацией олли – во время него направляющая нога ставится на нос доски, а толчковая – на середину деки. Затем следует пригнуться и подпрыгнуть таким образом, чтобы задняя часть деки была выше передней. Ноги во время прыжка прижимаются вплотную к деке, а сам скейт не перекручивается. Во время полета дека выравнивается для удобного приземления.

• Олли +180. Этот трюк можно проводить как передней, так и задней стороной скейта – зависит от толчковой ноги. Для того чтобы сделать классический передний олли +180, нужно поставить ноги в классическую стойку, затем слегка присесть и подпрыгнуть (приподняв заднюю часть скейта), последовательно поворачивая свое тело и плечи по направлению к спине.

Ступни при этом не отстают от деки, благодаря чему положение скейта подстраивается под ноги скейтера.

• Кик-флип – один из самых популярных трюков среди начинающих. В основе приема лежит классический олли, однако с толчком края скейтборда во время прыжка. Легкий толчок обеспечивает поворот скейта вокруг своей оси, при этом скейтер контролирует положение деки и приземляется на выпрямленный скейтборд.

• Поп-шоуит. Этот трюк напоминает олли +180, однако в этом случае проводится сильный прыжок, во время которого ступни не соприкасаются с декой. Схема выполнения этого трюка выглядит следующим образом: задняя нога резко отводится назад с легким щелчком, при этом передняя сгибается в прыжке и поднимается вверх вместе с декой. Ступни во время поворота должны стоять по направлению прыжка. Доска во время отталкивания на 180 градусов поворачивается в полете и придерживается руками во время приземления на тротуар.

После выполнения этих базовых трюков вы можете начинать переход на их более сложные вариации: вариал кик-флип, двойной кик-флип и другие.

Сложные трюки

Если вам удалось до безупречности отточить самые базовые трюки на скейте, то пришла пора обратиться к более сложным трюкам, которые требуют большей ловкости и безупречного чувства равновесия.

Ниже представлен список с названиями самых сложных в исполнении трюков на скейтборде.

• Приемами типа борд-слайд называются все трюки на скейте, которые задействуют олли на краях платформы или перил, при этом дека находится параллельно поверхности перил и скользит по ним. Лучше всего для этого трюка выбирать скользкие поверхности, покрытые лаком – иначе скольжение будет не таким эффективным. Последовательность действий: наберите небольшую скорость, затем, поворачиваясь с помощью олли на 90 градусов, запрыгните на перила так, чтобы дека была им идеально перпендикулярна.

Главная задача при скольжении – сохранять равновесие и балансировать до конца перил, после чего с помощью олли можно вернуться на тротуар (не забудьте согнуть колени).

• Хард-флип представляет собой усложненную версию кик-флипа. В случае этого трюка задняя нога находится на самом краю деки, а передняя нога должна стоять строго посередине деки под небольшим углом. Во время трюка толчковая нога проводит сильной щелчок, при этом передняя делает черпающее движение со скольжением вокруг деки, чтобы дать скейту перевернуться вертикально прямо между ваших ног. Если все сделано правильно, дека должна перекрутиться на 360 градусов, после чего она фиксируется стопами. В принципе, этот прием можно считать гибридом кик-флипа и поп-шуита.

• Флип на 360 (некоторые еще называют трюк этого типа тройным сальто). Этот прием по праву считается самым красивым, но и самым сложным среди существующих трюков на скейте. В данном случае наблюдается практически такая же технология выполнения, как в хард-флипе, однако колени подгибаются не так сильно и дека совершает 360 поворот и кик-флипа, и поп-шоуита.

Главное условие в этом трюке – уловить момент, когда дека будет в горизонтальном положении – это знак для того, чтобы провести сцепление деки со ступнями.

• Хил-флип считается полной противоположностью кик-флипа. В этом случае поворотной выступает именно передняя нога. Трюк начинается с классического положения как в олли, затем передняя нога, которая изначально находится в центре деки, скользит к переднему краю доски, которая с помощью пятки переворачивается вокруг своей оси. Главная тонкость этого приема – всегда держать доску перед своими глазами и максимально прижать колени к груди, чтобы не мешать доске вращаться. Если доска совершит полный оборот вокруг своей оси, ее следует поймать пятками и согнуться для амортизации приземления.

Для лучшего понимания технологии выполнения некоторых трюков нужно ознакомиться с видео-уроками профессиональных скейтеров – к счастью, такие материалы найти в интернете не проблема. Ниже смотрите ролик о пяти самых простых трюках для начинающих.

подскажите название трюков на скейте

Ollie
Nollie
B/s 180 ollie
F/s 180 ollie
Pop shove-it
F/s pop shove-it
Kickflip
Heelflip
Varial Kickflip
Varial heelflip
Hardflip
Inward Heelflip
B/s 180 kickflip
F/s 180 kickflip
B/s 180 Heelflip
F/s 180 Heelflip
360 flip
Big Flip

и ещё несколько основных слайдов и граиндов:
F/s 50-50 grind
B/s 50-50 grind
F/s 5-0 grind
B/s 5-0 grind
F/s noseslide
B/s noseslide
B/s boardslide
F/s tailslide
F/s lipslide
F/s nosebluntslide
F/s nosegrind
B/s nosegrind
F/s smithgrind

Трюки на скейте

Теоретически, списк трюков на скейтборде можно развивать до бесконечности. Скейтбординг – это искусство. У каждого скейтера прогресс идёт индивидуально. Порой бывает так ,что некоторым скейтерам сложные трюки на скейте даются проще чем простые, а простые – сложнее сложных. Факторов, влияющих на прогресс и скорость освоения трюков достаточно много. Потому может казаться что на это влияет практически всё. Скейтбординг считается экстремальным видом спорта, однако при этом имеет очень много сходства с художественной гимнастикой. В итоге очень сложные комбинации движений могут получаться у разных скейтеров по-разному. Поэтому это и называется техникой. Рассмотрим виды трюков на скейте и некоторые трюки на скейте:

Градусы – вращение с доской
Флипы – вращение доски по вертикальной оси
Спины – вращение доски по горизонтальной оси
Граинды – скольжение на подвесках
Слайды – скольжение на деке
Мэнуалы – баланс на 2 или даже 1 колесе
Грэбы – захваты доски руками
Олд скул – сюда входят разные виды трюков, которые сейчас почти не пользуются популярностью, потому old.

Лёгкие

Лёгкие трюки на скейте, которые можно выучить в первом сезоне:

Олли (Ollie) – трюк, в результате которого скейтбордист и скейтборд поднимаются в воздух без использования рук. Прыжок на скейте.

Попшовит (Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке.

Фронсайд 180 (Frontside 180) – разворот на 180 градусов лицом по направлению скейта в прыжке.

Бэксайд 180 (Backside 180) – разворот на 180 градусов спиной по направлению скейта в прыжке.

Фэйки олли (Fakie Ollie) – прыжок на скейте во время езды задом наперёд.

Фэйки попшовит (Fakie Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке из фэйки.

Фронтсайд попшовит (Frontside Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке, за спину.

Фэйки фронтсайд попшовит (Fakie Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке из фэйки.

Фэйки фронтсайд 180 (Fakie Frontside 180) – прыжок на 180 градусов из фэйки спиной вперёд.

Нолли (Nollie) – прыжок на скейте с носа доски.

Нолли фронтсайд попшовит (Nollie Frontside Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке, за спину c носа доски.

Рок-ту-фэйки (Rock To Fakie) – трюк на рампе, в результате которого передняя подвеска заносится за коупинг. В итоге выполняется сход в фэйки.

Нолли фронстайд 180 (Nollie Frontside 180) – прыжок на скейте вперед с разворотом на 180 градусов с носа доски.

Рок-н-ролл (Rock’n’roll) – трюк на рампе, в результате которого передняя подвеска заносится за коупин. В итоге выполняется сход делая разворот на 180 градусов под backside, однако без щелчка и без скольжения.

Нолли попшовит (Nollie Pop Shove-It) – разворот доски на 180 градусов в прыжке с носа доски.

Аксель стол – (Axle Stall) – трюк на рампе, в результате которого скейтборд встаёт обеими подвесками на коупинг и в итоге выполняется сход лицом по направлению скейта.

Тейл стол (Tail Stall) – трюк на рампе, в результате которого скейтборд встаёт тейлом на коупинг и в итоге выполняется сход.

Ноуз стол (Tail Stall) – трюк на рампе, в результате которого скейтборд встаёт ноузом на коупинг и в итоге выполняется сход.

Бордслайд по поребрику (Boardslide) – скольжение на середине доски лицом вперед.

Фронтсайд 50-50 по поребрику (Frontside) – скольжение по грани на обеих подвесках.

Менуал (Manual) – балансирование на передних или задних колёсах.

Дроп ин в квотерпайп (Drop In Quaterpipe) – съезд в рампу с коупинга.

Сложные

Сложные трюки на скейте, которые возможно не получатся никогда:

Хиллфлип (Heelflip) – прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой передней ноги.

Кикфлип (Kickflip) – прыжок на скейте с продольным вращением доски носком передней ноги.

Трёшка (360 Kickflip) – трюк в результате которого скейт разворачивается на 360 градусов и в итоге закручивается вокруг своей оси.

Альфафлип (Alfaflip) – трюк, напоминающий кикфлип 360, с тем отличием что в момент исполнения скейтборд вращается вокруг ведущей ноги, а скейтер совершает разворот на 180 градусов.

Фэйки хиллфлип (Fakie Heelflip) – прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой передней ноги из фэйки (задом наперёд).

Фэйки кикфлип (Fakie Kickflip) – прыжок на скейте с продольным вращением доски носком передней ноги из фэйки (задом наперёд).

Олли ту фэйки в квотере (Ollie To Fakie In Quaterpipe) – прыжок на скейте в рампе и в итоге сход в фэйки.

Олли ту рок ту фэйки в квотере (Ollie To Rock To Fakie In Quaterpipe) – трюк, в результате которого олли совершается в рампе. Приземляется в итоге тейлом на коупинг, и съезд в фейки.

50-50 в квотере (Quaterpipe) – скольжение обеими подвесками по коупингу.

Бордслайд по перилке (Boardslide) – скольжение на середине доски лицом вперед.

Ноу комплай (No Comply) – трюк, в результате которого скейтбордист и скейтборд поднимаются в воздух без использования рук. Однако отталкиваясь одной ногой от земли.

Ноукомплай 180 (No Comply) – трюк, в результате которого скейтбордист и скейтборд поднимаются в воздух без использования рук. Однако отталкиваясь одной ногой от земли с разворотом на 180 градусов.

Ноукомплай попшовит (No Comply Pop Shove-It) – трюк, в результате которого скейтбордист и скейтборд поднимаются в воздух без использования рук. Однако отталкиваясь одной ногой от земли с разворотом доски на 180 градусов.

Бэксайд 50-50 по поребрику (Backside) – скольжение по грани на обеих подвесках спиной к препятствию.

Фронсайд 5-0 по поребрику (Frontside) – скольжение на задней подвеске по грани, однако при этом передняя подвеска в итоге остаётся над гранью.

Бэксайд 5-0 в квотере (Backside In Quaterpipe) – скольжение на задней подвески по коупингу. При этом передняя подвеска в итоге остаётся над ним.

Ноузслайд по поребрику (Noseslide) – скольжение ноузом по грани.

Ноуз мэнуал по ровной поверхности (Nose Manual) – движение на скейтборде на передних колёсах, в итоге балансируя руками.

Олли ту мэнуал (Ollie To Manual) – прыжок с приземлением и продолжением движения на задних колёсах.

Взрыв бобра – поджигание собственного пердежа зажигалкой во время выполнения олли (Ollie).

Рубрика: Трюки

Фс-360-пш (FS 360 Pop Shove-It, фронтсайд-360-поп-шовит) — это трюк на скейте, когда доска со щелчком закручивается на полный оборот в направлении фронтсайд (против часовой стрелки в л-стойке Регуляр и по часовой в правой п-стойке Гуфи). Читать далее FS 360 Pop Shove-It

Бэксайд (BS) 180

Бэксайд 180 (Backside 180, BS 180) — это трюк на скейте, при котором тело и доска разворачиваются в прыжке Олли на пол-оборота «спиной вперед»: для левой стойки (регуляр) это будет по часовой стрелке, а для правой стойки (гуфи) — против часовой. Читать далее Бэксайд (BS) 180

Нолли (Nollie)

Нолли (Nollie) — это и стойка, и базовый трюк на скейте, когда прыжок совершается с носа доски, а не с хвоста, как это делается при Олли. То есть, это слово включает в себя два понятия: стойка и трюк. Читать далее Нолли (Nollie)

Хилфлип (Heelflip)

Хилфлип (пятка-флип:) — это простой прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой (от англ. heel — пятка) передней ноги. В отличие от кикфлипа, вращение происходит в противоположную сторону, а вместо носка стопы передней ноги используется её пятка, которую также важно разрабатывать и для других интересных трюков: вариал-хил, инвард-хил и другие. Если делать два оборота, то такой трюк называется дабл-хилфлип (double heelflip). Читать далее Хилфлип (Heelflip)

Вариал Хилфлип

Вариал хилфлип — это трюк на скейте, когда хил-вращение доски происходит благодаря вытягиванию пятки (флик) передней ноги где-то в сторону болтов (каждому требуется найти тот самый правильный угол и направление опытным путем), а вращение доски на фс-180 градусов происходит за счёт толчка (shove) задней ноги на фронтсайд-шовит. Читать далее Вариал Хилфлип

Шовит боди вариал (shove-it body varial)

Шовит боди вариалы (боди шовит) — это группа шовит-трюков с вращением тела на 180 градусов, против вращения доски. Наиболее сложные два трюка из этой группы — это fs (в своей и свич стойках). Читать далее Шовит боди вариал (shove-it body varial)

Импосибл

Импосибл — это трюк на скейте, когда доска вертикально оборачивается на 360 градусов (полный оборот) вокруг задней ноги (или передней: front-foot impossible), а точнее, ступни. Чем более вертикальным выглядит вращение со стороны — тем лучше и тем скорее этот трюк можно называть «ollie impossible», а не 360-шовит. А ещё, Импосибл можно выполнять через переднюю ногу, но тогда он будет называться фронт-фут-импосибл.
Читать далее Импосибл