Размеры бюстгальтеров. Как определить свой размер бюстгальтера
Предлагаем разобраться в том, как же определить размер бюстгальтера.
Для начала перестаем волноваться, т.к. от этого учащается дыхание, и следовательно, увеличивается объем грудной клетки, что нам в данном случае совсем не к чему))).
Есть способ наиболее точно определить свой размер бюстгальтера или размер своей подруги, не будем лишать возможности мужчин делать нам подарки, тем более у них это чудесно получается. Рассмотрим всё поэтапно.
Определяем размер бюстгальтера или как правильно узнать размер бюстгальтера
1. Возьмите сантиметровую ленту (это такая мягкая линейка), если же у вас нет сантиметра, то возьмите любую плоскую тесьму достаточной длины и обычную жесткую линейку.
2. Измерьте себя под грудью, прокладывая достаточно плотно, но не утягивая ленту под молочными железами и далее по спинке не том же уровне, если вы использовали сантиметровую ленту, то просто посмотрите получившуюся цифру (будьте внимательны — меряем от нуля, часто на сантиметровые ленты наносят цифры с делениями с двух сторон, а то результат может вас напрасно расстроить), если же вы используете простую тесьму, тогда замерив обхват, приложите его к линейке и получите результат в цифрах. Запишите измерение (например, 72 см). Кстати, это измерение надо делать по обнаженному телу. Рис.1
3. Далее, меряем саму грудь, прокладываем сантиметровую ленту по наиболее выступающим точкам груди и далее по лопаткам, по спине, по-прежнему прокладывая ленту достаточно плотно, но ни в коем случае, не деформируя молочные железы. В данном случае вы можете предварительно надеть бюстгальтер, который вам особенно нравиться, т.е. ваша грудь в нем. Надо учесть, если вы надели бюстгальтер с эффектом пуш-ап (такая формованная чашечка из вспененного поролона с утолщением под грудью), то после измерений вам нужно будет вычесть 1 см, это погрешность. Если же вы надели бюстгальтер «мягкая чашка» (чашка бюстгальтера сшита просто из ткани, без дополнительных прокладок), то измерения не корректируем. Запишите измерение (например, 88 см). Рис.2
![]() |
|
| Рис. 1 | Рис.2 |
4. Самое сложное позади, далее пойдет чистая математика.
5. На маркировках бюстгальтеров стоят цифра и рядом буква (например, 75В),
цифра обозначает обхват под грудью, буква размер чашки.
6. Смотрим на нашу цифру из пункта 2 (72 см), в маркировках на бюстгальтерах:
70; 75; 80; 85; 90; 95 и т.д. (шаг от размера к размеру составляет 5 см). Тут есть свой нюанс: на застежках бюстгальтеров имеется, три ряда петель с шагом 1см, это дает возможность регулировать плотность обхвата под грудью, т.е. наша мерка 72 см мы выбираем бюстгальтер с маркировкой размера «70». Всегда лучше выбирать меньшее значение, т.к. в процессе носки и стирки ткань слегка растягивается.
7. Для определения размера чашки бюстгальтера нужно вычесть мерку обхвата под грудью (мерка п.2) из мерки обхвата груди ( мерка п.3) ( например 88см-72см =16 см).

Смотрим полученное значение в таблице:
Разница в 12 см означает, что у вас чашка А
В нашем примере получилась чашка С, т.к. разница составила 16 см, значит размер бюстгальтера «70С»!
Таблица размеров нижнего белья
Размер бюстгальтера состоит из двух параметров — размера пояса и размера чашки. Размер пояса определяется по объему груди, а размер чашки — как разница между обхватом груди и обхватом под грудью.
Чтобы определить свой размер, наденьте мягкий бюстгальтер без лишнего объема, который приподнимет грудь.
1. Размер пояса бюстгальтера
Первый замер — “под грудью” — сантиметровая лента плотно проходит прямо под грудью.
Таблица с размерами пояса бюстгальтера
| Обхват под грудью (см) | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 |
| Российский размер (RUS) | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| США (USA) | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| Великобритания (UK) | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| Европа / Германия (EUR / GER) | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| Франция (FR) | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 |
| Италия (IT) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| Международный (INT) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL |
2. Размер чашки бюстгальтера
Второй замер — “по груди” — сантиметровая лента проходит горизонтально по наиболее выступающим точкам груди, при этом она должна не стягивать ее, а свободно прилегать.

Таблица с размерами чашки
Взаимозаменяемые размеры бюстгальтеров
При выборе бюстгальтера не стоит забывать о взаимозаменяемых (или параллельных) размерах .
Величина чашечек бюстгальтера зависит не только от буквы (A,B,C. ), но и от объема под грудью. Изменяется на 1 размер объем — на 1 размер изменяются и чашки при той же самой букве. Поэтому один стандартный размер можно заменить двумя параллельными. Например, обладательнице размера 75С (73-77 см под грудью, 91-93 по груди) может подойти 80B (78-82; 94-96) или 70D (68-72; 88-90). Бюстгальтеры часто отшиваются с застёжками на 2-3 позиции. Поэтому чтобы бюстгальтер взаимозаменяемого размера вам подошёл, просто отрегулируйте размер пояса с помощью застёжки.
В таблице ниже средний столбик — это ваш размер, а столбики слева и справа с взаимозаменяемыми размерами.
Таблица с примерами взаимозаменяемых размеров бюстгальтеров
| 80A | 75B | 70C |
| 85A | 80B | 75C |
| 75B | 70C | 65D |
| 80B | 75C | 70D |
| 85B | 80C | 75D |
| 90B | 85C | 80D |
| 85C | 80D | 75E |
| 90D | 85E | 80F |
Определяем размер трусиков
Чтобы определить размер трусиков необходимо измерить обхват бёдер и талии.
4. Обхват бёдер
Третий замер — обхват бёдер — оберните ленту вокруг бедер в наиболее широкой их части с учетом выступа живота. Для более точного обмера выступа живота лучше использовать линейку.
В размерных сетках некоторых брендов для определения размера трусиков достаточно только обхвата бёдер.

Таблица с размерами трусиков по обхвату бёдер
| Обхват бедер (см) | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 113-117 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер (RUS) | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Международный (INT) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| США (USA) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Великобритания (UK) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Европа / Германия (EUR / GER) | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| Франция (FR) | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
| Италия (IT) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4. Обхват талии
Четвертое измерение — обхват талии — оберните ленту горизонтально вокруг естественной линии талии.
Размер 80в это какой размер
Существует несколько методик измерения размеров бюстгальтеров, но мы в своих рекомендациях остановимся на одной из них — Европейской, которая принята, в частности, и в России.
Впрочем, все эти системы однозначно связаны между собой и таблицу их соответствия вы найдете ниже.
В европейской системе принято комбинированное буквенно-цифровое обозначение размера, который наносится на вшивную тканевую этикетку-размерник (ярлык), пришиваемую к бюстгальтеру.
Цифрами обозначается размер бюстгальтера, а латинскими буквами — объём чашечки. Например, 70B или 85С. Впервые такая размерная сетка была представлена в 1935 году брендом Warner’s.
Определение размера бюстгальтера.

Процесс определения размера груди весьма прост. Для его проведения требуется лишь сантиметровая лента, которой обычно пользуются портные.
Для замера желательно пригласить партнёра, чтобы исключить малейшие неточности измерения.
Измерение проводится непосредственно под грудью, как показано на рисунке справа. Измерение следует делать при опущенных руках, прислонившись спиной и затылком к стене. Сантиметровая лента должна располагаться строго горизонтально. Измерение следует делать на выдохе.
Ввиду того, что в данной системе размеров приняты только значения кратные пяти, полученный результат измерения следует округлить до ближайшего числа, оканчивающегося на «пятёрку» или «ноль». Например, 68,5 см следует округлить до 70, а 73 см — до 75 и т.д.
Определение объема чашечки.

Для определения объема чашечки бюстгальтера, следует измерить охват непосредственно груди в самой высокой его части. Для повышения точности измерений рекомендуется одеть мягкий удобный бюстгальтер без каких либо корректирующих приспособлений типа поролоновых, силиконовых или пластиковых вставок.
Замер производится аналогично замеру под грудью, т.е. стоя, прислонившись спиной и затылком к стене, опустив руки. Сантиметровая лента должна размещаться горизонтально и быть не чрезмерно натянута.
После проведения замера из него следует вычесть размер окружности под грудью и по полученному результату определить объём чашечки (см. таблицу).
| Россия, Германия | Италия | Франция, Испания | Австралия | США, Великобритания |
| 65 | 1 | 80 | 8 | 30 |
| 70 | 2 | 85 | 10 | 32 |
| 75 | 3 | 90 | 12 | 34 |
| 80 | 4 | 95 | 14 | 36 |
| 85 | 5 | 100 | 16 | 38 |
| 90 | 6 | 105 | 18 | 40 |
| 95 | 7 | 110 | 20 | 42 |
| 100 | 8 | 115 | 22 | 44 |
| 105 | 9 | 120 | 24 | 46 |
| 110 | 10 | 125 | 26 | 48 |
| 115 | 11 | 130 | 28 | 50 |
| 120 | 12 | 135 | 30 | 52 |
Обозначения на этикетках объема чашечки бюстгальтера практически идентично во всех странах, но мелкие нюансы приведены в таблице ниже.
1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?
Многие женщины затрудняются с выбором размера бюстгальтера, так как многие производители используют свою маркировку. Не всем понятно, какой размер груди 80 С, зато всем прекрасно становится понятно, когда речь заходит о , или размере. Так, как сейчас, практически все марки, выпускающие нижнее бельё — западные, важно понимать какая цифра или буква означает тот или иной размер.



Как определить размер бюстгальтера груди?
При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?
Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.
Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.
Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.
Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас размер груди.
Таблица размеров бюстгальтеров
| Разница (см) | 10–11 | 12–13 | 14–15 | 16–17 | 18–19 | 20–21 | 22–23 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ваш размер | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем размер принято обозначать латинской буквой B.
| Ваш размер | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Обозначение | AA | A | B | C | D | E | F |
В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.
Онлайн калькулятор размера груди

Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.
Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.
Как правильно подобрать размер
Размер бюстгальтера состоит из двух параметров — размера пояса и размера чашки. Размер пояса определяется по объему груди, а размер чашки — как разница между обхватом груди и обхватом под грудью.
Чтобы определить свой размер, наденьте мягкий бюстгальтер без лишнего объема, который приподнимет грудь.
1. Размер пояса бюстгальтера
Первый замер — “под грудью” — сантиметровая лента плотно проходит прямо под грудью.

Таблица с размерами пояса
| Обхват под грудью (см) | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер (RUS) | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| США (USA) | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| Великобритания (UK) | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| Европа / Германия (EUR / GER) | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| Франция (FR) | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 |
| Италия (IT) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| Международный (INT) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL |
2. Размер чашки бюстгальтера
Второй замер — “по груди” — сантиметровая лента проходит горизонтально по наиболее выступающим точкам груди, при этом она должна не стягивать ее, а свободно прилегать.

Таблица с размерами чашки
Взаимозаменяемые размеры бюстгальтеров
При выборе бюстгальтера не стоит забывать о взаимозаменяемых (или параллельных) размерах .
Величина чашечек бюстгальтера зависит не только от буквы (A,B,C. ), но и от объема под грудью. Изменяется на 1 размер объем — на 1 размер изменяются и чашки при той же самой букве. Поэтому один стандартный размер можно заменить двумя параллельными. Например, обладательнице размера 75С (73-77 см под грудью, 91-93 по груди) может подойти 80B (78-82; 94-96) или 70D (68-72; 88-90). Бюстгальтеры часто отшиваются с застёжками на 2-3 позиции. Поэтому чтобы бюстгальтер взаимозаменяемого размера вам подошёл, просто отрегулируйте размер пояса с помощью застёжки.
Таблица с примерами взаимозаменяемых размеров бюстгальтеров
| 80A | 75B | 70C |
| 85A | 80B | 75C |
| 75B | 70C | 65D |
| 80B | 75C | 70D |
| 85B | 80C | 75D |
| 90B | 85C | 80D |
| 85C | 80D | 75E |
| 90D | 85E | 80F |
Определяем размер трусиков
Чтобы определить размер трусиков необходимо измерить обхват бёдер и талии.
3. Обхват бёдер
Третий замер — обхват бёдер — оберните ленту вокруг бедер в наиболее широкой их части с учетом выступа живота. Для более точного обмера выступа живота лучше использовать линейку.
В размерных сетках некоторых брендов для определения размера трусиков достаточно только обхвата бёдер.

Таблица с размерами трусиков по обхвату бёдер
| Обхват бедер (см) | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 113-117 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер (RUS) | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Международный (INT) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| США (USA) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Великобритания (UK) | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Европа / Германия (EUR / GER) | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| Франция (FR) | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
| Италия (IT) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4. Обхват талии
Четвертое измерение — обхват талии — оберните ленту горизонтально вокруг естественной линии талии.
Таблица размеров myVictoria’s
Существует несколько систем измерения размера бюстгальтеров. Англия, Америка, Франция, Австралия — у всех свои. Размеры США — дюймовые, несколько отличаются от других стран (у них появляется размер АА), поэтому для начала необходимо определить свой российский размер, который соответствует международной системе измерения, а затем соотнести с размерами США.
Чтобы узнать свой размер измерьте сначала размер под грудью. Например, вы получили 86 см, согласно нижеприведённой таблице получаем соответствующий американский размер — 38.
![]() |
![]() |
| 1. Измеряем объём под грудью, получая значение объёма бюстгальтера |
2. Измеряем объём груди, получая значение объёма груди |
| Обхват под грудью, см | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 |
| Русский размер | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
| Размер США | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |
С обхватом под грудью 83 см стоит померить бюстгальтер как с маркировкой 80, так и 85, причем предпочтение лучше отдать первому, т.к. в пояс закладывается размерность ±2,5см, т.е. для 80 -это 77,5 — 82,5см.
Размер чашки определяем по разнице между обхватом груди и обхватом под грудью.
| Разница, см | 0-10 | 10-12 | 13-15 | 15-17 | 18-20 | 20-22 | 23-25 |
| Размер чашки | AA | A | B | C | D | DD | E |
Теперь подберем для определенного российского размера бюста соответствующий американский размер согласно таблице, а заодно и узнаем наш размер в других странах (данные myVictoria’s):
| Международный (Российский) |
70А | 70В | 70C | 70D | 70DD | 75A | 75B | 75C | 75D | 75DD | 80A | 80B | 80C | 80D | 80DD |
| Англия (UK) | 32A | 32B | 32C | 32D | 32DD | 34A | 34B | 34C | 34D | 34DD | 36A | 36B | 36C | 36D | 36DD |
| США (US) | 32A | 32B | 32C | 32D | 32DD | 34A | 34B | 34C | 34D | 34DD | 36A | 36B | 36C | 36D | 36DD |
| Франция | 85A | 85B | 85C | 85D | 85DD | 90A | 90B | 90C | 90D | 90DD | 95A | 95B | 95C | 95D | 95DD |
| Международный (Российский) |
85A | 85B | 85C | 85D | 85DD | 90A | 90B | 90C | 90D | 90DD |
| Англия (UK) | 38A | 38B | 38C | 38D | 38DD | 40A | 40B | 40C | 40D | 40DD |
| США (US) | 38A | 38B | 38C | 38D | 38DD | 40A | 40B | 40C | 40D | 40DD |
| Франция | 100A | 100B | 100C | 100D | 100DD | 105A | 105B | 105C | 105D | 105DD |
Дюймовая система измерений.
Для того, чтоб удостоверится в правильности выбора размера, можно также определить размер бюстгальтера по дюймовой системе США, учитывая, что 1 дюйм=2.54 см. Это совсем не сложно. Процесс замера при этом несколько отличается от нашей привычной системы. Действуйте согласно инструкциям ниже.
Все измерения проводить нужно на голом теле, встав прямо и расслабившись.
Измерение 1 : располагаем сантиметр сзади по линии бюстгальтера, а спереди немного завышаем над грудью, как показано на рисунке. Полученное значение в см переводим в дюймы, разделив на 2.54 и округлив вниз до ближайшего четного (например, получили 92см/2,54=36,2?36 дюймов). Получили объем бюстгальтера (36), или как его еще называют длина пояса бюстгальтера.
При подборе бюстгальтера можно рассматривать также альтернативный размер, т.е. например если ваш размер 75В, то вам также может подойти размер 80А либо 70С.
Альтернативные (взаимозаменяемые) размеры бюстгальтеров
| 80A | 75B | 80C |
| 85A | 80B | 75C |
| 80B | 75C | 70D |
| 85B | 80C | 85D |
| 90B | 85C | 80D |
| 85C | 80D | 75DD |
| 90D | 85DD | 80DDD |
КУПАЛЬНИКИ
| Размер купальника | XS | S | M | L |
| Размер чашечки (лиф) | А | В | C | D |
| Низ (плавки) | 40-42 | 44 | 46 | 48 |
ОДЕЖДА
Соотношение между размерами
| Европейский размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
| Размер myVictoria’s (US) | XXS | XS | S | M | L | XL |
| Размер myVictoria’s | XS(0-2) | S(4-6) | М(8-10) | L(12-14) | XL(16-18) |
| Российский размер | 40-42 | 44 | 46 | 48-50 | 50-52 |
Единичные цифровые размеры
| Размер myVictoria’s | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
| Российский размер | 40-42 | 42 | 44 | 46 | 48 | 48-50 | 50 | 50-52 | 52-54 |
Если в составе ткани присутствует эластичный материал спандекс, то выбирать следует в сторону меньшего размера, если нет, то в большую. К примеру джинсы-стретч на российский 46 идет 4-й размер.
ОБУВЬ
В настоящее время существует 4 системы измерения размеров обуви:
международная метрическая система по ISO 3355-77, определяется по длине стопы в см. По данной системе определяется российский размер;
европейская — сантиметровая, по длине стельки, единица измерения — штих, равный 2/3 см или 6,7 мм. Длина стельки немного больше длины стопы и поэтому европейский размер немного больше российского;
английская — дюймовая, по длине стельки (исходный размер 4 дюйма);
американская — дюймовая, по длине стельки, аналогична английской, но исходный размер меньше, чем в английской и женские размеры выделены в отдельную линию.



