Что делать если ты упал с самоката

Можно ли упасть с самоката? Как подстраховаться от падения?

1) Во время движения наехать передним колесом на кочку так, что колесо углубится ниже допустимого зазора, и площадка, коснувшись земли или асфальта, упрётся в него, вызовет остановку движения, что на большой скорости грозит полётом ездока, по инерции, вперёд, через руль. (Другой вариант — наехать на небольшое неровное препятствие.) Избежать этого возможно только снижением скорости на неизвестных участках дороги, внимательным осмотром дороги вперёд, по ходу движения, быстрым объездом неровностей или спешной остановкой движения.

2) Стоя на месте, вдруг бездумно опереться на него ногой, он поедет и увлечёт за собой разиню. Избежать можно осторожным обращением, избегать опираться на самокат бездумно.

Самокат — транспорт для людей внимательных и обладающих хорошей реакцией.

Самое главное правило для того, чтобы избежать падений с самоката: ехать только с той скоростью, на которой наверняка и безусловно контролируешь своё движение и свою безопасность.

Падение на самокате: как защититься

В последнее время самокаты снова входят в моду: компактные, экологичные – они стали отличным способом добраться через пробки до работы, до места учебы. На самокатах просто обожают кататься дети. Но перед тем как встать на самокат, нужно обязательно защитить себя от возможного падения.

Казалось бы, ну чем может грозить падение на самокате? Взрослый человек упал с самоката, встал, отряхнулся, поехал дальше. На самом деле, это опасное заблуждение! Ещё в 2001-м году травматологи лозаннского госпиталя (Швейцария) проанализировали больше 150-и случаев падения на самокате, и вот какую статистику они собрали:

• Более 30% людей, упавших с самоката, столкнулись с автомобилем на значительной скорости. Остальные 70% упали, наткнувшись на препятствие (например, бордюр) или не справились с управлением на крутом спуске. Скорость при столкновении была довольно значительной!
• Более половины людей, получивших травмы на самокате, повредили голову. Выбитые зубы, разбитое лицо, сотрясение мозга – обычные последствия падения.
• Каждый шестой человек, упавший на самокате, растягивает или ломает лодыжку или запястье.

Именно поэтому важно запомнить: самокат – это удобное, но довольно опасное средство передвижения! Рекомендуем перед покупкой самоката точно узнать, как правильно кататься на самокате. Ни одна защита не даёт стопроцентной гарантии, что вы не получите травму на самокате. Но всё-таки защитные средства сильно снижают риск для здоровья, давайте разберём их основные типы:

1. Шлем – основной тип защиты для любого экстремального вида спорта и не только. Сотрясение мозга может оставить след на всю жизнь, начиная от потери зрения, заканчивая серьёзными заболеваниями. С эстетической точки зрения многие считают, что кататься в шлеме глупо, но к счастью, эти времена прошли. На улицах города можно всё чаще и чаще встретить людей, которые катаются в шлемах.
2. Наколенники бывают разных типов: жёсткие и мягкие. Для езды на самокате подойдут мягкие лёгкие наколенники, или наколенники из современных материалов, которые при надавливании пальцем имеют мягкую структуру, а при ударе становятся жёсткими как пластик (как Ньютоновская жидкость).
3. Налокотники необходимо обязательно применять на ранних этапах езды на самокате, т.к. если вы только учитесь кататься, то падений, скорее всего, не избежать.

Вы хотите защитить себя от травм на самокате? Следуйте простым советам:

• Всегда надевайте шлем, наколенники и налокотники, защиту запястий.
• Не разгоняйтесь слишком сильно: вы должны быть на 100% уверены, что контролируете самокат.
• Дороги пересекайте только пешком, ни в коем случае не пытайтесь ехать на самокате. Даже по переходу и на зелёный свет!
• Всегда смотрите на дорогу, не отвлекайтесь. Какая-нибудь выбоина, которых полно на дорогах, может привести к травме.
• Покупайте самокат с ножным тормозом – если тормоз на руле, то при большой скорости вы просто перевернётесь.

Как правильно падать с самоката:

• Прикрывайте голову, наклоните её к груди и не расслабляйте шею.
• Руки и ноги должны быть полусогнуты, руки держите перед грудной клеткой – не машите ими в стороны.
• Сразу же, как только начали падать с самоката, отпускайте руль, не держитесь за него.
• Если вы падаете на руки вперёд, не сжимайте кулаки – падайте на ладони.
• Не расслабляйте мышцы, пусть они работают пружиной, смягчающей падение.

Следуйте этим простым правилам, и вы уже застрахуете себя от серьёзных травм.

Что делать, если упал на самокате:

В первую очередь, не вставайте и не делайте резких движений! В состоянии шока вы можете не чувствовать боли, а это очень опасно. Аккуратно оцените своё состояние и полученные травмы – на самокате это могут быть:

Прокатиться и не умереть. Лайфхаки езды на самокате без травм

Житель Москвы упал с электросамоката и получил тяжелые травмы. Его госпитализировали с переломами черепа, и теперь молодому человеку предстоит длительный процесс восстановления. Это не первый подобный случай — ДТП с участием самокатов случаются практически каждый день. В чем причина повышенной аварийности этого вида транспорта и как уберечься от получения травм — в материале «360».

Лихачи на двух колесах

Днем 15 мая житель Москвы разогнался на своем самокате, не справился с управлением и упал, сообщил источник телеканала РЕН ТВ. Молодой человек неудачно приземлился — основной удар пришелся на голову. На место происшествия прибыли медики, которые и забрали его в больницу.

«Падение обернулось открытой черепно-мозговой травмой, а также переломами черепа, челюсти и носа. Гонщика увезли в ГКБ имени Боткина», — уточнил источник телеканала.

Неделей ранее другой самокатчик наехал на пешеходов в центре Москвы. В результате ДТП на Москворецкой набережной пострадали женщина с ребенком. В Волгограде подобная авария завершилась смертью 75-летнего мужчины. Пенсионера сбил водитель самоката, разогнавшийся до 20 километров в час. Против виновника ДТП возбудили уголовное дело по статье о причинении смерти по неосторожности.

Аналитики SuperJob выяснили, что больше трети россиян (37%) высказались против работы точек проката электросамокатов. Опрошенные рассказали, что пользователи этого вида транспорта часто пренебрегают культурой вождения, не соблюдают скоростной режим и создают опасность для пешеходов.

Ситуацию со спросом на самокаты в стране изучили специалисты «Мегафона». Они выяснили, что жители крупных городов стали чаще арендовать эти средства индивидуальной мобильности (СИМ). По сравнению с прошлым годом, спрос на них вырос в 2,5 раза.

По мнению депутата Госдумы Дмитрия Гусева, электросамокаты следует приравнять к автомобилям и мотоциклам, а их владельцев обязать сдавать экзамены для получения водительских удостоверений. Так парламентарий предложил бороться с высокой аварийностью этих СИМ.

Пока этого не сделали, и пешеходам, и самокатчикам необходимо соблюдать ряд простых правил.

Риски для всех

Электросамокат — достаточно опасный вид транспорта, рассказал «360» врач высшей категории Сергей Длин. По его словам, пострадать могут как их водители, так и пешеходы.

«Во-первых, он (самокат — прим. ред.) не очень устойчивый, разгоняется до больших скоростей. Люди, которые ездят, часто могут перемещаться с тротуаров на проезжие части. Они то как пешеход, то как автомобиль. И, собственно говоря, они могут зачастую прибегать к достаточно опасным и резким маневрам. Соответственно, риск того, что они кого-то собьют на большой скорости, остается достаточно высоким. Здесь, как правило, может травмироваться и сам человек, который управляет самокатом, и травмировать также пешехода», — отметил медик.

Чаще всего при попадании в ДТП пользователи самокатов получают черепно-мозговые травмы, ушибы и переломы.

«При езде на самокате важно использовать шлемы — прибегать к защите, которая тоже для них производится, для того, чтобы уберечься при каком-то несчастном случае, какой-то аварии», — посоветовал доктор.

Быть внимательнее и не отвлекаться

Пешеходы при наезде самокатов тоже получают ушибы и переломы. В первую очередь страдают ноги и зона таза, уточнил врач.

«Что касается пешеходов — конечно, нужно внимательно смотреть и не заходить, например, на дорожки, которые отведены специально для самокатов. Бывают случаи, когда просто сам пешеход виноват — конечно же, [нужно] быть очень внимательным. Что касается самоката, он требует предельной высокой концентрации движения», — рассказал Сергей Длин.

По его словам, и пешеходам, и водителям следует быть внимательнее и не отвлекаться на посторонние вещи — например, на смартфоны. Потеря концентрации даже не мгновение может привести к аварии, добавил собеседник «360».

Детей и подростков в Московской области призвали изучить правила дорожного движения перед ездой на самокатах и велосипедах. Жителям Подмосковья напомнили, что арендовать электросамокаты могут только совершеннолетние.

Что делать если ты упал с самоката

Падение на самокате: как защититься?

В последнее время самокаты снова входят в моду. Компактные, недорогие, экологичные – они стали отличным способом добраться до работы через пробки. И, конечно, на самокатах просто обожают кататься дети. Но перед тем, как «встать на два колеса», Вам нужно обязательно защитить себя от возможного падения с самоката.

Чем опасно падение на самокате?

Казалось бы, ну чем может грозить падение на самокате? Взрослый человек, упал с самоката, встал, отряхнулся, поехал дальше. На самом деле, это опасное заблуждение! Ещё в 2001-м году травматологи лозаннского госпиталя (Швейцария) проанализировали больше 150-и случаев падения на самокате, и вот какую статистику они собрали:

• Более 30% людей, упавших с самоката, столкнулись с автомобилем на значительной скорости. Остальные 70% упали, наткнувшись на препятствие (например, бордюр) или не справились с управлением на крутом спуске. Иными словами, скорость при столкновении была довольно значительной!
• Более половины людей, получивших травмы на самокате, повредили голову. Выбитые зубы, разбитое лицо, сотрясение мозга – обычные последствия падения;
• Каждый шестой человек, упавший на самокате, растягивает либо ломает лодыжку или запястье.

Именно поэтому важно запомнить: самокат – это удобное, но довольно опасное средство передвижения. Мы настоятельно рекомендуем Вам перед покупкой самоката точно узнать: как правильно кататься на самокате?

Как защититься от травм на самокате?

«Нужен ли шлем?», «Покупать ли защиту для самоката?» — пожалуй, самые частые вопросы. Оно и понятно: «Я, взрослый солидный человек, во всех этих наколенниках и налокотниках буду выглядеть как…» — умный самокатчик, который заботится о своём здоровье!

Да, ни одна защита не даёт стопроцентной гарантии, что Вы не получите травму на самокате. Но всё-таки защита для самоката сильно снижает риск для здоровья, давайте разберём её основные типы более подробно:

• Шлем — основной тип защиты для любого экстремального и не только спорта. Голова – это наш инструмент, это самое главное что у нас есть, ведь ссадины и ушибы заживут, а вот распространённое сотрясение мозга может оставить след на всю жизнь, начиная от потери зрения, заканчивая серьёзными фатальными заболеваниями. С эстетической точки зрения многие считают, что кататься в шлеме глупо, но к счастью эти времена прошли. На улицах города можно всё чаще и чаще встретить людей, которые катаются с защитой на голове. Шлемы бывают разных типов и размеров, бывают шлемы для экстремального катания (похожи на котелок), есть продолговатые шлемы с хорошей вентиляцией для велосипедного спорта, но в любом случае – шлем обязателен, тем боле для ваших детей!
• Наколенники бывают разных типов: жёсткие и мягкие. К жёстким можно отнести те, что имеют пластик в конструкции, а именно жёстко защищают коленную чашечку от повреждений. Мягкая защита применяется как правило в каких-то активных видах спорта, типа волейбола, т.к. жёсткая защита может немного сковывать движения, а также имеет увеличенный вес. Для езды на самокате подойдут и обычные мягкие лёгкие наколенники, или наколенники из современных материалов, которые при надавливании пальцем имеют мягкую структуру, а при удаче становятся жёсткими как пластик (как Ньютоновская жидкость). Наколенники могут крепиться к ноге абсолютно разным способом: их можно надевать как гольфы, а можно и крепить липучкой, в любом случае мы бы вам рекомендовали померить их в магазине перед покупкой.

• Налокотники обязательно применять на ранних этапах езды на самокате, т.к. если вы только учитесь кататься, то падений скорее всего не избежать. В целом защита локтя будет похожа на защиту колена, тот же принцип, те же материалы. Поэтому руководствоваться в выборе можно теми же правилами.
• Защита запястья пожалуй самый ключевой элемент для всех тех, кто только встал на самокат. При падения с самоката первым делом вы выкинете руки перед собой, а значит первый удар придётся как раз на ваши руки и запястья. Избежать серьёзных травм можно, если заранее подумать о свой же безопасности. Как правило, защита на запястья имеет идентичную конструкцию, похожую на перчатки без пальцев, но с защитными элементами (поролон) и пластиковой ставкой на само запястье – это обязательный элемент. Старайтесь выбирать защиту запястья с хорошей вентиляцией, т.е. в этой же защите вы будете держаться за руль, а руки будут потеть в первую очередь. Из-за некачественных материалов и низкой вентиляции есть шанс заработать неприятные мозоли на руках, а значит от езды на самокате временно придётся отказаться, т.к. управлять самокатом и держаться за руль будет невыносимо больно.
• Защита спины предназначена больше для активных и экстремальных райдеров. Для всех тех, кто катается там, где другой бы даже и не подумал ехать… Если вы катаетесь на дёртовом самокате, прыгаете с больших трамплинов, то защита спины – ваш выбор. Защита спины («панцирь») может быть совмещённой с защитой плеч и даже локтей, т.е. это будет как полукомбинезон. Но, как правило, такой вид защиты применяется у мотоциклистов или лыжников-сноубордистов. Но тем не менее, у тех же ребят из NitroCircus, профессиональные райдеры на самокате катаются исключительно в защите спины. Увлечённые люди и сами знают, как нужно себя беречь, одеваясь «как робокоп» в полное обмундирование, в полный комплект защиты. Но, оно того стоит! Здоровье дороже всего!
• Защита щиколотки применяют в основном те, кто катается на экстремальном самокате, чтобы вращение деки не повредило костяшку щиколотки. Это очень болезненное «жгучее» повреждение. Такая защита не сильно сковывает движение ног и её можно одень даже под носки.

Вы хотите защитить себя от травм на самокате? Следуйте простым советам:

• Всегда надевайте шлем, наколенники и налокотники, защиту запястий. Если Вы ездите быстро и часто едете под уклон, стоит купить также защиту для спины;
• Не разгоняйтесь слишком сильно: Вы должны быть на 100% уверены, что контролируете самокат;
• Дороги пересекайте только пешком, ни в коем случае не пытайтесь ехать на самокате. Даже по переходу и на зелёный свет!
• Всегда смотрите на дорогу, не отвлекайтесь. Какая-нибудь выбоина, которых полно на дорогах, может стать фатальной;
• Покупайте самокат с ножным тормозом – если тормоз на руле, то при большой скорости Вы просто перевернётесь;
• Носите с собой аптечку: перекись водорода, йод, бинты, вату. Это минимальный набор.

И, конечно, Вы должны знать, как правильно падать с самоката:

• Прикрывайте голову, наклоните её к груди и не расслабляйте шею;
• Руки и ноги должны быть полусогнуты, руки держите перед грудной клеткой – не машите ими в стороны;
• Сразу же, как только начали падать с самоката, отпускайте руль! Не держитесь за него!
• Если Вы падаете на руки, вперёд, не сжимайте кулаки – падайте на ладони;
• Не расслабляйте мышцы, пусть они работают пружиной, смягчающей падение.

Следуйте этим простым правилам, и Вы уже застрахуете себя от серьёзных травм.

Что делать, если упал на самокате?

В первую очередь, не вставайте и не делайте резких движений! В состоянии шока Вы можете не чувствовать боли, а это очень опасно. Аккуратно оцените своё состояние и полученные травмы – на самокате это могут быть:

• Ушибы головы. Если при падении Вы ударились головой, всегда есть риск сотрясения. Попробуйте аккуратно пошевелить головой: если возникает тошнота или головокружение, плавают чёрные пятна перед глазами или Вы чувствуете сильную вялость, вызывайте скорую;
• Травмы колена. Колени – это очень хрупкая часть тела, которую мы машинально выставляем вперёд, как, впрочем, и руки. Но вот боль в коленных чашечках бывает очень сильной, даже от малейшего ушиба или ссадины. На практике повредить оба колена сразу тяжело, поэтому постарайтесь опираться на здоровую ногу, и направляйтесь прямиком в травмпункт, для осмотра полученных повреждений.

Если с самоката упал ребёнок, попросите его лежать и не двигаться, а сами оцените полученные им травмы. Принцип тот же: если малыш жалуется на головокружение или острую боль в ноге либо руке, нужно вызывать медицинскую помощь.

Всё в порядке и серьёзных травм нет? Обязательно осмотрите самокат: сломался ли он? Часто бывает так, что Вы пытаетесь ехать дальше после падения, и… снова падаете. Проверьте руль, деку (платформу для ног), колёса, тормоз – полностью осмотрите свой транспорт. Максимально внимательно!

Когда можно снова кататься на самокате после травмы?

Обязательно задайте этот вопрос своему врачу: в каждом случае нужно учитывать индивидуальные особенности пациента и полученной травмы! Например, после травмы колена может потребоваться до года (!) реабилитации, а после лёгкого ушиба можно будет снова кататься на самокате уже через неделю-две. В любом случае, не рискуйте: лучше подождать подольше, но быть уверенным в собственной безопасности.

Вы внимательно прочитали эту статью? Надеемся, теперь травмы при падении с самоката Вам не грозят! Удачно покататься!